Verified answer

Nose si te pueda servir

pero lee esta pagina habla de como acelerarlo

te da trucos o tips :)

http://www.todonatacion.com/deporte/adelgazar-acel...

Aceleradores naturales.

http://www.adelgazarapido.org/2008/03/acelerar-el-...

||Candela||

El metabolismo se aumenta con mayor masa muscular.

Para conseguirlo haz ejercicio y puedes aumentar la proteína de tu dieta pero siempre de una forma que la mantengas equilibrada, se recomienda que la proteína de la dieta sea aproximadamente un gramo por cada kg de peso para los hombres y 0,8g para las mujeres.

Resumiendo dieta y ejercicio de forma moderada y habitual te ayuda a forma músculo y aumenta el metabolismo basal.

La mejor forma de vencer a un enemigo es conociéndolo y por esto el programa Factor Quema Grasa de aca http://comoadelgazarrapido.emuy.info/?Tosf se había la mejor opción para librarte de los kilos de más. Con el programa Factor Quema Grasa no solo que perderás el exceso de peso sino que igualmente mejorara tu salud y te sentirás mejor contigo mismo, estarás más alegre y con más ganas de salir y hacer cosas. Con este programa del doctor Charles: eliminarás las toxinas que resultan perjudiciales para tu cuerpo; fortalecerás el sistema inmune y tendrás más vehemencia. El programa Factor Quema Grasa es increíble, es un programa que te ayudara a vencer tú deficiente pesadilla: ¡tu peso!

Si quieres acelerar el metabolismo te recomiendo estas pastillas de Difresh Fat Burner Adipol que contienen mango africano y el té verde, que son 2 potentes quema grasa naturales.

DIFRESH Fat Burner es actualmente el mejor acelerador del metabolismo y quemador de grasa en el mercado. Quema tu grasa por energía y suprime el apetito.

Lo encuentras online en la tienda Difresh Shop.

Aceleralo con las pastillas de Difresh Fat burne. Se venden en internet en la tienda difresh shop

io hago esta dieta y tambien tomo unas pastillas ke se iaman REDUMED de 10grs. las de 15grs. son muy fuertes y un sumplemento alimenticio

Tomar diariamente 2 naranjas o 1 toronja en jugo o en gajos

Lunes:

desayuno: 1 huevo al gusto (a la mexicana, tiibio o con salsa)

colacion: porcion de frutas

comida: verduras (crrudas o cocidas) y 150grs. de pollo al gusto

colacion: porcion de frutas

cena: 150grs. de poio y vaso de agua de sabores (de preferencia light)

Martes:

desayuno: 70grs. de keso cottege mas porcion de fruta

colacion: porcion de frutas

comida:150grs de pescado al gusto kon verduras crudas o cocidas

colacion: porcion de fruta

cena: 1 taza de yoghurt ligth mas fruta

Miercoles:

desayuno:sandwich (150grs. de jamon, 50grs. de keso)

colacion: porcion de fruta

comida:carne de res con verduras crudas o cocidas

colacion: porcion de fruta

cena:2 tostadas de pollo(ensalada al gusto) y un vaso de agua de sabor de preferencia light.

Jueves:

desayuno:1 huevo al gusto

colacion: porcion de fruta

comida: 150grs. de atun con verdura y 1 tortilla o 5 gaietas habaneras

colacion: porcion de fruta

cena:5 roios de jamon kon keso panela

viernes:

desayuno: 1 taza de cereal bajo en grasa y leche light

colacion: porcion de fruta

comida:1 hamburguesa /130grs. de poio a la parrilla y su verdura)

colacion: porcion de fruta

cena:2 tostadas de picadiyo con ensalada al gusto

Sabado:

desayuno: omelette con champiñones (1 huevo)

colacion: porcion de fruta

comida:150grs. de chuleta de cerdo mas verduras crudas o cocidas

colacion: porcion de fruta

cena: 1 sandwich (150 grs. de jamon preparado al gusto)

Domingo:

desayuno: 1 taza de cereal bajo en grasa mas leche light

colacion: porcion de fruta

comida:150grs. de atun mas verduras al gusto

colacion: porcion de fruta

cena: 150grs. de carne asada

io ievo esa dieta desde el 5 de abril del 2008 hasta hoi mañana pasado y ya e bajado 30kg. me dicen ke ia le pare pero le paro hasta el 8 de abril jeje (mi cumple) si kieres te puedo pasar las dietas II y III para ke no te aburras kon la misma mi msn es [email protected] espero y te sirva pk a mi si :)

Debes realizar algo de deporte y aumentar la masa muscular. También puedes ingerir algo de cafeína con “siempre con moderación”. Si vas a muscular, hacer ejercicios e ingerir cafeínas es aconsejable que conozcas el estado de tu cazaron.

Que Dios te bendiga y ayude a adelgazar.

hola que tal, en primer lugar, si estas intentando adelgazar, desayuna todos los dias, de lo contrario tendras tanta hambre que acabaras comiendo mas de lo que desayunaste, y antes de cada comida bebe un vaso grande de agua para que no comas tanto

______________

clinicamente comprobado

__________________

si te funciono me regalas 10 puntos gracias

Tú metabolismos es como es y no se puede cambiar, una dieta equilibrada y un poco de ejercició ará que te veas estupenda =)

recuerda las cosas no se consiguen rápidamente ni facilmente..