¿Como cabecear sin cerrar los ojos?
Bueno, la pregunta puede parecer tonta, pero empecé a jugar futbol 11 este año, soy alto y por eso pensé que marcaria algunos goles de cabeza, pero no lo logro. A veces llego a conectar el balon pero me sale desviado, o no le doy de lleno con la frente y creo que es por cerrar los ojos, no lo puedo evitar aunque me lo proponga, si alguien es entrenador o se dedica semiprofesionalmente al futbol le agradeceria ayuda, gracias.
Answers & Comments
Verified answer
Es imposible no cerrar los ojos al momento del contacto. Lo importante es no cerrarlos antes de dar el cabezazo.
Los tradicionales ejercicios de mantener el balón sobre la cabeza con pequeños toques sucesivos, o pases cortos de cabeza con un compañero son las primeras progresiones que debes hacer para mantener tranquilidad ante el toque y depurar la técnica.
Luego debes practicar los cabezazos a gol recibiendo pases elevados desde el borde del área. Después puedes practicar los corners.
No sólo es el cabezazo, tambien hay que saber saltar, tomar el tiempo de salto y tener potencia para llegar con comodidad al balón y protegerse de los defensores
es imposible no cerrarlos
practica rebotando el balón en una pared y cabeceando, así lograras acostumbrarte a cabecear sin cerrar los ojos, suerte!.
Si quieres una modalidad de dejar de fumar y donde la posibilidad de sufrir recaídas es prácticamente cero y todo esto en un tiempo récord entonces necesitas el método de aquí https://tr.im/1N1GV , Dejar de Fumar en 7 Días.
El tabaquismo es la causa más evitable de muerte y las personas que fuman mueren diez años antes, en promedio, que las personas que no fuman y por este razón el ejemplar Dejar de Fumar en 7 Días es tan importante.
El ejemplar Dejar de Fumar en 7 Días es único y si estás dispuesto a seguir al pie de la letra todas las instrucciones del ejemplar entonces estas a solo un paso de comenzar a renunciar tu adicción de fumar definitivamente.
Creo que es instinto propio del jugador que en el instante de cabecear el balón cierra los ojos lo malo sería que los cerraras antes de cabecearlo
Eso es por q le tenes miedo a la pelota...yo te voy a decir una cosa: si queres ser un buen jugador no te tiene que importar lastimarte
quizá se deba al movimiento reflejo de los párpados al elevar los ojos hacia el sol, se cierran para que no se dañen...la mejor manera es pegarse unos buenos esparadrapos en los párpados superiores, pero tu mirada se afeará sin pestañas...
lo que podrías hacer es visualizar la pelota que te va a llegar y al cerrar los ojos te la imaginas y le pegas todo lo fuerte que puedas para no hacerte daño
Q gallina xD