Las calorias que necesita tu cuepo depende de tu edad, sexo, si haces deportes, tus trabajo no es la misma cantidad de calorias las que necesita un estudiante que una costurera o un albañil...
HOOOOOOOOOLA, eso depende de muchos factores, aunque si eres hombre deberias consumir 2500 calorias, pero OJOOOOO, no todas las calorias son las mismas, una caloria de lechuga no es lo mismo que una de cerdo.. asi que a comer saano!
Answers & Comments
Verified answer
Hombre: 66,473 + (13,751 x masa (kg)) + (5,0033 x estatura (cm)) - (6,55 x edad (años));
Mujer: 66,551 + (9,463 x masa (kg)) + (4,8496 x estatura (cm)) - (4,6756 x edad (años))
eso es lo ke necesita tu cuerpo para aser las funciones vitales...
depende de tu contextura fisica, de las actividades que realizas, etc, etc..
Depende de varios factores (edad, estado fisico, talla, actividad, etc.)
fijate en esta pagina http://www.muscularmente.com/calculos/calmetabolis...
En ella podras encontrar tu consumo de calorias aproximado
Consulta a tu medico o estudia fÃsica jejeje.
Las calorias que necesita tu cuepo depende de tu edad, sexo, si haces deportes, tus trabajo no es la misma cantidad de calorias las que necesita un estudiante que una costurera o un albañil...
tenes que consultar a un nutricionista...
Son 2,000 calorÃas por dÃa...
hacete un analisis de sangre ..jojojo
HOOOOOOOOOLA, eso depende de muchos factores, aunque si eres hombre deberias consumir 2500 calorias, pero OJOOOOO, no todas las calorias son las mismas, una caloria de lechuga no es lo mismo que una de cerdo.. asi que a comer saano!
ve esta pagina es genial, pones tus datos y te sale cuantas deberias comer :) chaito http://www.muscularmente.com/calculos/calmetabolis...