Vale, como digais que estoy loca o algo de eso, notifico el comentario como abuso ^^) La pregunta es que como me lo hago, y si lo doblo para adentro o para afuera. 10 puntos a la mejor respuesta, gracias(:
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Confio en que tus ligamentos estén lo suficientemente sanos como para resistir tus tentativas. ¿Nunca has oido eso de que es mejor romperse el tobillo que tener un esguince? Supongo que te planteas un esguince como forma de escaquearte de algo, pero no pareces saber que una vez que has tenido un esguince es mucho más fáicl que te salga otro, por no hablar de si consigues curar adecuadamente este primer esguince? Ya son ganas de pasarse la vida con problemas por lo que sea que quieres conseguir a día de hoy.
En todo caso la naturaleza es sabia, intencionadamente no lo conseguirás.
te lo digo kon experiencia (3 esguinces en el pie derch., ligamentos sobrecargador pie derch., 4 esguinces y unos tendones montados en el izqui.)az algun deporte y ke te den un empujo, al kaerte pon el sobre un lado y xasta, intenta ke no se doble mucho o te lo fisuraras. tambien puedes ir corriendo calle abajo y al frenar frenas de lado, o las escaleras aunke es mas probable ke akabees kon un dolor en el pompis... bajas las escaleras y "sin kererlo" pisas el bordillo resbalandote y doblandotelo. para mas eficacia, en vez de cojear, fuerza el pie a andar y a correr para asegurarte de tener un esguince.
espero serte de ayuda, xao
P.D= no solo tengo lo de los pies, tambien me abrieron la muñeca derch. en una peleilla, me doble la mano izqui. al caer en un kombate de Kempo, me sake la clavicula derch. en un accidemte de trafico y me fisure el hueso ke ay debajo de la rodilla al tropezarme y darme con el filo de un escalon en la rodilla. No lo digo orgullosamente porke desearia ke nada de esto me ubiera pasado, otra cosa. Curate bien el esguince o te aras uno cada mes.
un esguince nose asi porque si tiene que ser un movimiento muy brusco en el tobillo , ademas , duele bastante , haz un deporte ( con mucho movimento ) , tambien puedes tirarte de las escaleras
Mira pendejja una esguince es una grieta en el hueso lo que puedes hacer es darte un martillaso en el tobillo con ganas pero no tantas o lo puedes romper en partes y ahi es fractura y es mucho peor o puedes patear una piedra lo mas probable es que resulte en esguince no se para que lo quieras pero por mi matate suerte :)