Me parece interesante tu pregunta y más aún por todas las respuetas que te dan. Yo la verdad me uno a ellos. No sé que es lo que tengas en mente, pero yo te recomiendo que si no estás agusto con tu peso, acudas con una bariatra (especialista en dietas). Pero por tu altura y peso me parece que eres una barbie... no cometas tonterias!!
Para mà estas bien lo que podrias hacer que funciona es la dieta cormillot ¡enterate en internet!! (mi hermeno bajo 15 kilos en 5 meses sin pastillas ni nada solo dieta cormillot que en realidad es un plan alimenticio) tambien hay buenos datos en vivir mejor que es una revista...
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Me parece interesante tu pregunta y más aún por todas las respuetas que te dan. Yo la verdad me uno a ellos. No sé que es lo que tengas en mente, pero yo te recomiendo que si no estás agusto con tu peso, acudas con una bariatra (especialista en dietas). Pero por tu altura y peso me parece que eres una barbie... no cometas tonterias!!
Viti...corazón, tienes una estatura envidiable y creo que un punto clave es resolver tu confusión entre peso y volumen, recuerda que el músculo pesa más que la grasa y es menos voluminoso, es decir que la grasa es demasiado voluminosa pero muy liviana, por eso la mayorÃa de los comentarios que recibirás por esa pregunta serán de reflexión...jiji ;). A ti te conviene intercambiar grasa por masa muscular y te verás preciosa. Te puedo recomendar visitar un sitio en internet para una evaluación fabulosa. Apunta mi msn de yahoo o hotmail para que podamos chatear o envÃame un mail y te ayudaré en lo que pueda.
Creo que con esa altura tu peso está bien.
Para mà estas bien lo que podrias hacer que funciona es la dieta cormillot ¡enterate en internet!! (mi hermeno bajo 15 kilos en 5 meses sin pastillas ni nada solo dieta cormillot que en realidad es un plan alimenticio) tambien hay buenos datos en vivir mejor que es una revista...
no te cuesta nada darme los 10 puntos
Imposible, quedarÃas piel y hueso.
Saludos desde La Paz, Bolivia.
Metiéndote a un campo de concentración.
¿Para qué quieres adelgazar más? Eso nada más pondrá en riesgo tu salud.
Me parece que aun con el peso que tienes ahora estar por debajo de tu peso normal.
si bajas 5 quedas en 53....
De acuerdo a tu estatura debes medir aprox 70... pero querer llegar a 53...? me parece que no es adecuado.
LÃmate un hueso, porque ya no te queda otra manera. ¿O no sabes que los huesos, la piel, el pelo, etc, también pesan? Estás por debajo de tu peso, ya solo puedes adelgazar no comiendo, pero es una opción muy poco recomendable.
Yo creo que estas muy bien de peso, si lo que quieres es mejorar, has ejercicio y manten una buena dieta, pesar menos de lo que dices con la estarura que comentas puedes tener riesgo de desnutrición, ten cuidado, deberias ver a un médico y a un psicologo, parece que tienes un problema de autoestima
Suerte y cuida tu salud!!!
pues no se para que quieres bajar kilos si de acuerdo a tus datos estás séper bien de peso, si deseas cuidarte pues has ejercicio y lleva una dieta balanceada...