¿Creatina o animal pak o cuts?
hola queria saber cual de estas cosas deveria tomar para logar un adomen libre de grasa y qe los adominales salgan para afuera ... segun lei dicen qe la creatina ace qe te infles yo decia combinar creatina cn animal cuts ya q es un quemador de grasas , yo llevo 6 meses en el gym y tengo una buena dieta equilibrada cn todos los nutrinetes necesarios , en cuanto tiempo notaria cambios tomando alguna de estas cosas ??? ayuda plys
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saludos amigo mira no hay suplemento milagroso y dices que llevas dieta equilibrada cual es ??? por que para que el abdomen se note tienes que disminuir la grasa de esa parte y entrenarlo adecuadamente si no asi consumas creatina animal pac animal stak etc etc nada te servira saludos y ke estes bien