cual es el indice de masa corporal ideal para una chava modelo de 14 años...
mido 1.77 y peso 53.200 o 53.250
me siento gorda pero no se cual sea el mi indice de masa corporal y cual deberia tener??
help me!
=)
Update:me slaio a 16.98
esta bien eso? o estoy muy gordis =S
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En esta pagina lo saca automaticamente y te dice la escala ..
http://shoppingba.infobae.com/infofitness/home/not...
suerte
Mira:
Primero: NO estas gorda
Segundo: estas en tu indice normal, para una persona de 14 años lo normal es entre 16.1-23.6
Ten cuidado, por que pareces un poquitito obsesioada con tu peso.
Suerte =)
El índice se obtiene de dividir tu peso en kilos entre tu altura en metros al cuadrado en tu caso imc=53.250/(1.77)^2=17 que es bajo en relación a lo normal, por lo que estás más delgada de lo que deberías, o hay algún dato mal, o tu comentario de sentirte gorda es para preocupar, ya que estás entrando en terrenos de la bulimia y/o anorexia, así que cuídate por fa, y portate bien.
Nena te dejo esta pagina donde puedes por ti misma sacar tu índice de masa corporal.
te va a ser de mucha ayuda.
Salu2
http://www.mujeractual.com/salud/nutricion/masa_co...
creo que debe ser de 18 ese es el nivel normal, te diría perfecto pero hasta 21 esta muy bien también( que es mi caso) y por el peso que tenes no creo que seas nada gorda yo peso 57 y no soy gorda, si tenes dudas consulta a un nutricionista para que te pese, mida, etc.
saludos!!!!
te tengo que decir que si tu masa corporal es de 16 tenes que empezar un buen tratamiento YA estas muy flaca. suerte.
EL INDICE DE MASA CORPORAL SE CALCULA DE LA SIGUIENTE MANERA:
IMC=PESO/ALTURA AL CUADRADO
IMC SALUDABLE ENTRE 20 Y 30, EN TU CASO DA 17, TE DIRIA QUE ESTAS BASTANTE FLACA.
PORQUE MEJOR NO CONSULTAS CON UN PROFESIONAL ??
tu indice de masa corporal es de 17... muy bajo... a las modelos de la pasarela de cibeles les pidieron un minimo de 18, para que tengas 18 debes pesar 56.5 kgs.... en esta pagina puedes calcularlo http://www.nhlbisupport.com/bmi/bmi-m.htm.... el imc saludable está entre 18-24
Tu IMC es de 17 y segun la tabla estas baja de peso deberias estar entre 18.5 y 24.9 para estar en promedio y normal
Cálculo del índice de masa corporal
La obesidad es una enfermedad que se caracteriza porque el cuerpo del enfermo almacena más grasa de la necesaria, lo cual puede ocasionar a medio plazo diversas complicaciones. El índice de masa corporal ofrece una referencia sobre el nivel de grasa en nuestro organismo, de manera que si una persona adulta supera el valor 25 se puede considerar que empieza a tener un cierto grado de obesidad, que será mayor cuanto más crezca este índice.
Índice de masa corporal
Para conocer tu índice de masa corporal, te ofrecemos a continuación una sencilla aplicación que proporciona el valor según los parámetros de peso y estatura de cada individuo. Por favor, para que los resultados sean válidos es importante que tus datos sean reales. El índice óptimo de masa corporal está entre 21 y 24 unidades.
Proporción cintura/cadera
Para complementar el índice de masa corporal, es deseable calcular la distribución de la grasa en el cuerpo, pues recientemente se ha descubierto que este dato se asocia al riesgo de enfermedades cardiovasculares. Una manera sencilla de obtener la distribución de la grasa corporal en la obesidad es calcular la proporción cintura/cadera.
Mide la circunferencia de tu cintura y a continuación repite la operación midiendo tu cadera en la zona más ancha. Introduce los datos en la siguiente calculadora. La proporción óptima debe ser menor a 0.8.
Observaciones
Si tienes un Índice de Masa Corporal dentro del rango óptimo, pero una Proporción Cintura/Cadera superior a 0.8 es importante tratar de reducir esta proporción.
Además de los datos arriba proporcionados, existe otro parámetro importante para valorar la obesidad: el porcentaje de grasa corporal. En un hombre adulto se considera obesidad un porcentaje superior al 18%, mientras que en la mujer se debe superar el 25%. Por desgracia, no existe un sistema simple y fácil para determinar el porcentaje de grasa corporal.
Recordamos que la información proporcionada por esta página tiene sólo valor divulgativo, en ningún caso no debe considerarse atención médica profesional. Cualquier duda al respecto recomendamos se consulte con su médico de confianza.
peso por altura sobre 2 esa es la ecuasion