me parece q estas en tu peso adecuado, mira para nutricion hay una tabla muy especifica q dependiendo d tu complexion de hueso mira, para saberla, tienes q dividir
tu estatura en cm entre la circunferencia d tu muñeca en cm,
si el resultado te da mayor de
11.0 tu complexion es pequeña,
si el resultado es entre 10.1 - 11.0 tu complexion es mediana,
y si es menor a 10.1 tu complexion es grande.
con tu estatura, si tu complexion fue pequeña, tu peso esta entre 49 y 55 kg
complexion mediana entre 53.5 y 60.0 kg
complexion grande 58.0 y 65.0 kg
Espero haber sido clara, estudie un diplomado en nutricion y los datos los saque de mi libro...quizas para la sociedad en q vivimos entre menos kilos mejor, pero comprenderas q no puede pesar lo mismo dos personas de la misma estatuda, con diferentisima estructura osea, los huesos tmb pesan, asi q depende es eso el peso tmb.
48 kilos esta bien, todavia tienes que crecer, el peso debe ser proporcional a la estatura. cuidate espero que no te vayas a sentir gorda o muy flaca, siempre he dicho que el peso es lo que menos importa, lo que importa es como te veas y sientas...
se puede considerar normal tu peso si la division d altura y peso esta entre 18 y 25 la formula es: kg/m2 por ej si pesas 70 kg y medis 1,70 seria: 70/(1,70): 24,22 kiere dcir k stas al bprde dl sobrepeso, recuerda siempre que estes entre 18 y 25 estas bn
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Tiene que ser de acuerdo con la complexion, la cual puede ser:
...Pequeña ----------- mediana ------------------grande.
Para 155 cm.=1.5 metros.
48,1 - 53,6 kilos, complexion pequeña.
52,2 - 58,6 complexion media.
56,8 - 63,6 complexion grande.
De acuerdo con ello, tu peso esta dentro de los limites aceptables.
50 a 53 kilos no ya tan bajo pork parecerias anorexica
me parece q estas en tu peso adecuado, mira para nutricion hay una tabla muy especifica q dependiendo d tu complexion de hueso mira, para saberla, tienes q dividir
tu estatura en cm entre la circunferencia d tu muñeca en cm,
si el resultado te da mayor de
11.0 tu complexion es pequeña,
si el resultado es entre 10.1 - 11.0 tu complexion es mediana,
y si es menor a 10.1 tu complexion es grande.
con tu estatura, si tu complexion fue pequeña, tu peso esta entre 49 y 55 kg
complexion mediana entre 53.5 y 60.0 kg
complexion grande 58.0 y 65.0 kg
Espero haber sido clara, estudie un diplomado en nutricion y los datos los saque de mi libro...quizas para la sociedad en q vivimos entre menos kilos mejor, pero comprenderas q no puede pesar lo mismo dos personas de la misma estatuda, con diferentisima estructura osea, los huesos tmb pesan, asi q depende es eso el peso tmb.
48 o 50 kilos... 56 kilos estás pasada de peso... SALUDOS
Aproximadamente unos 48-50 kg estarÃa bien para tu estatura
io tengo 18 mido 1.60
y peso 53 kilos
io creo qe tu deverias de pesar 49 48 kilos por ahi
Ok yo tengo tu misma edad
pero mido uno 1.63
y mi peso ideal esta entre 55 y 60 aproximadamente
el tuyo a de estar entre
45 y 55
zas
Haz ejerciciO
Creo que eres muy pequeña para tu edad pero en ese caso deberÃas pesar aproximadamente unos 45 kilos... Masomenos
; ) Ok chao espero haberte ayudado!
[email protected]
48 kilos esta bien, todavia tienes que crecer, el peso debe ser proporcional a la estatura. cuidate espero que no te vayas a sentir gorda o muy flaca, siempre he dicho que el peso es lo que menos importa, lo que importa es como te veas y sientas...
Aunque ya de adulto el sobrepeso, y también de adolecente influye mucho en la salud. Cuidate y ve con un medico.
se puede considerar normal tu peso si la division d altura y peso esta entre 18 y 25 la formula es: kg/m2 por ej si pesas 70 kg y medis 1,70 seria: 70/(1,70): 24,22 kiere dcir k stas al bprde dl sobrepeso, recuerda siempre que estes entre 18 y 25 estas bn