Los llamados corredores de elite los corren entre 28 y 30 minutos,para corredores recreativos 40 a 50 minutos es buen tiempo,pero si empiezas en esto una hora y hasta una hora quince esta bien.
en categoria master entre 50 min y 1 hora, en varonil 1 de 80 min a 90 min y en varonil especial de 60 a 70 min en condiciones normales de carrera y con buena condicion
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atleta profesional: 28 min
persona promedio: 40min
Influyen muchos factores, desde el recorrido, el clima, el estado fÃsico y anÃmico del corredor, su edad, yo tardo entre 45 y 50 minutos
Lo importante es llegar al final de la cursa y tener ánimos para seguir adelante
Aquà te dejo unas web para que les des una ojeada:
www.carreraspopulares.com
www.runners.es
www.10de100.com
www.deportistadigital.com
supongo q. 40m.
Los llamados corredores de elite los corren entre 28 y 30 minutos,para corredores recreativos 40 a 50 minutos es buen tiempo,pero si empiezas en esto una hora y hasta una hora quince esta bien.
en categoria master entre 50 min y 1 hora, en varonil 1 de 80 min a 90 min y en varonil especial de 60 a 70 min en condiciones normales de carrera y con buena condicion
Un atleta recreativo está entre los 40 y 50 minutos, mientras que en un atleta élite está en 30 minutos, aunque los kenianos pueden correr fácilmente por abajo de los 28 minutos, esto en hombres, en mujeres es de 50 a 60 minutos en atletas aficionados y en mujeres élite el tiempo promedio es de 35 minutos y las kenianas corren en 30 minutos la distancia.
Tengo siete meses que comencé a correr los 10 kilómetros, mi tiempo fluctúa entre 50 y 55 minutos.
Creo que asà comienzan todos.
Se puede elegir entre bajar el tiempo o permanecer en ese rango.
yo llevo 5 años corriendo y clo mejor que e hecho son 40 min pero con mucho entrenamiento le bajas facil
un atleta de elite hace un promedio de 27 minutos.
el etiope kenenisa bekele corre 10km. en 26 minutos con 17 segundos y 53 decimas.
depende de como corra....