porque nunca corro pero si ago otros tipos de ejercicio
perro correr nunca y hoy queria tomar el tiempo que aguantaba corriendo y fueron 13 minutos pero dspues que me detuve me dolia horrible el pecho porque??? debo hacer algo? hize mal algo o que pasa?
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tus glandulas seminales estan en el pecho por una deformacion de nacimiento
los dos o solo uno
Eso es por 2 cosas porque respiraste mal y porque trotaste muy rapido lo normal tenes que hacer el trote al igual que una vieja sino te va a salir cualquier cosa y relajada con una respiración de nariz y boca porque aparte del pecho te va a empezar a doler las costillas por los vasos ... quedate tranka eso pasa ... A mi me pasaba mucho tiempo y me sigue pasando ¬¬... aprendà la lección un poco yendo a atletismo ... De ultima anda al medico a preguntar
Creo que sencillamente es porque tu cuerpo no está acostumbrado a correr y cuando le has pedido el esfuerzo de hacerlo 13 minutos se ha quejado. ¿Que qué deberÃas hacer?, elige:
o no corras o empieza ha entrenar para que tu cuerpo no se extrañe cuando lo hagas.
es una respuesta sencilla, tu cuerpo aunque hagas juegos o ejercicios tu cuerpo no esta acostumbrado a tanta precion que es el correr, lo que deberias hacer para que no te doliera es que un dia empiezes con 5 minutos y subiendo a poquito,te dolia el pecho por que al correr no sabes como respirar bien acostumbrate a correr poco a poco y veras que respiras sin agitacion y sin que te duela el pecho.
Puede deverse a mala respiracion o que simplemente te exigiste mucho
Hola,
Los pulmones son parte del sistema cardiovascular, entonces al sacarlo de su zona de confort comun es la forma como se manifiestan... por lo que escribes yo creo que comenzaste corriendo a un ritmo fuera de tu condicion lo que pudo ocasionar ese dolor... no es nada del otro mundo solo no te aloques y llevatela depacio...