Verified answer

Hola Marinero69: Te Dejo Una Estrella Para que Se Difunda Tu Pregunta Entre Mis Contactos Y Puedas Recibir Mas Información Y Opiniones De Distintas Experiencias.Suerte...!!! Que Te Repongas Pronto.Un Cordial Saludo De Pampeanito

TE HAYAN OPERADO Y PUESTO MALLA O NO,, YO TE RECOMIENDO NO ABUSES DEL PESO..

SI TE PUSIERON MALLA.. ES MAS SEGURA Y FUERTE TU CIRUGIA., ASI PODRAS HACER EJERCICIO CON CONFIANZA.

SIN MALLA HAY MAS RIESGOS DE RECIDIVA.

ESA ES MI OPINION Y RESPETO LAS OTRAS.

Hola amigo!

La mejor respuesta te la puede dar tu medico.Sigue sus indicaciones. El es quien sabe tu historial y tu recuperación post operatoria.

Lo que te recomiendo es que cuando ya te sientas preparado y tu médico lo autorice, comiences levantando peso gradualmente. No levantes cosas muy pesadas de primera intención.

Para mi siempre es muy grato saludarte. Espero que sigas mejorando más cada día y que Dios te bendiga. Un abrazo!!

es como dice tu doc

Hola

Mejor seguir los consejos de los médicos....espero te recuperes pronto.

un cálido abrazo

Hace ya varios años que me operaron de una hernia y a los dos meses ya estaba en los entrenando nuevamente, suave en un principio y ahora como si nada, me mantengo en forma.

Bueno si lo dice el medico , debe ser asi, yo me opere solo una vez y si son 30 dias de no levantar pesas o gim pero ademas de eso me recomendo que mejor dejar pasar 6 meses osea, que en ese tiempo solo hacer cosas normales pero no hacer malos esfuersos , lo mio fue una cesarea y me dio esa prevencion justamente para que no se me formara hernia inguinal, ok dependera del tipo de operacion o sistema

que estes bien cristian

Amigo, tal como el médico te ha dicho, podés hacer tu vida normal luego de la etapa lógica de cuidado, pero tené en cuenta, por si no lo sabías, que las hernias pueden volver a producirse con una mala fuerza.

A mi padre lo operaron 2 veces por no cuidarse luego de la primera operación.

Saludos, cuidate¡¡, Sofy

Yo fuí operado de hernia inglinal bilateral (ambas hernias al mismo tiempo) y te digo que dependerá mucho de la edad que tengas. Mayor edad más riesgo. Yo tardé más tiempo que ese en largarme a hacer ejercicio porque mi operación llevó más recuperación. No confundirse levantar peso por ejemplo una bolsa de compras con ir al gimnasio a hacer pesas, espera haber podido ayudarte, saludos.

sigue las indicaciones del médico- que te mejores pronto

Hola amigo, paso a saludarte, y depaso decirte que me gusta mucho la forma como tienes vestido tu ávatar,

En cuanto a tu pregunta, espero obtengas buenas respuestas, te dejo una estrella por si alguno de mis contactos tiene una buena respuesta,

Te Invito a responder mis dos preguntas, estos son los enlaces:

http://es.answers.yahoo.com/question/index;_ylt=Au...

http://es.answers.yahoo.com/question/index;_ylt=Av...

Saludos fraternales Marinero69