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Composición del Coco por cada 100g de porción comestible

Calorías 351

Grasas (g) 36

Hidratos de carbono (g) 3,7

Fibra (g) 10,5

Potasio (mg) 405

Magnesio (mg) 52

Vitamina E (mg) 0,7

Vitamina C (mg) 2

Ácido fólico (mcg) 26

mcg = microgramos

Suerte espero te sirva!! =D

351 calorias

http://es.wikipedia.org/wiki/Coco

Hola kevin.

Puedes buscar el valor calorico de los alimentos en la siguiente pagina:

www.dietzone.com

Exitos

uffff tiene tantas k si te komes uno seria komo si te komieras 1 kilo de manteca

tiene 380!! mira aqui te dejo el link ojala te sirva!!

es: http://cocinadelmundo.com/tabla-de-calorias