¿cuantas calorias tienen las alas de pollo cocidas en agua ?
solamente las alas me las puedo comer con ensalada sirven para la dieta o son muy grasososas q creen. graxias
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las alitas sin piel: 97 kcal por cada 100 gr
las alitas con piel: 150 kcal por cada 100 gr
como ves merece la pena quitarle la piel, apenas tiene sabor y es el elemento más graso del pollo. Si las cueces en agua no les echas aceite ni manteca, es la forma más sana de tomarlas