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se supone que debes pesar entre 50 y 60, pues siempre se dice que los centimetros que mides aparte del metro (56 en tu caso), son los kilos que debes de pesar, lo malo es que ahora todas quieres parecer modelos esqueléticas y muchas aunque esten en su peso correcto, se sienten gordas, acaso no se dan cuenta que tan flacas se ven muy mal???, muchas parecen muertos vivientes!!!, eso ya sería necrofilia casi casi, yo prefiero que tengan carnita en los huesos, no gordas y asi, pero tampoco que en vez de gustarme me den lástima y les invite una hamburguesa!!!

hay que aceptarse y no andar poniendo en riesgo la salud con falsos prototipos de pseudobelleza!!!

Soy Nutricionista y con solo saber tu estatura debes pesar 50.4 kg, el cual sería tu peso ideal para tu edad, y esta bien. ahora capaz te ves gorda pero vas a seguir creciendo y vas a verte mejor porque te veras mas estilizada. Sigue asi y no te preocupes...

El espejo y tu vanidad son tus mejores consejeros.

me parece que tu peso esta bien y mas que tienes 12 años te falta todavia para estirarte y cuando te estires te vas estilizar mas.

DEBES PESAR ENTRE 54 A 58 KILOS LO AMS RECOMENDABLE SERIA QUE PESARAS 56 PERO TAMBIEN PUEDES PESAR 2 KILOS ARRIBA O ABAJO DE TU PESO IDEAL Y SEGUIRIA SIENDO SANO

estas bien asi no estas gorda

Sin importar mucho tu edad, si mides 1.56 debes pesar mínimo 56 kilos (siempre el peso debe ser los últimos 2 dígitos de tu estatura). La mejor manera de subir a 56 kilos es consumiendo alimentos ricos en proteínas y haciendo ejercicio con regularidad; la idea es subir de peso pero en masa muscular más no en grasa. Suerte.