Deberías pesar entre 56 y 70 si eres una persona sana
Lo mínimo que podrías pesar sin enfermarte son 50-51 kg
La cuenta es así:
1,67 x 1,67 x 25 = 69,7 máximo
1,67 x 1,67 x 20 = 55,8 base
1,67 x 1,67 x 18 = 50,2 mínimo
Como ves ya ten han dicho que el peso depende de varios factores.
Primero y principal de tu metabolismo, si es rápido (quemas mucha energía en forma de calor) serás ligera y con poquito menos grasa.
Si eres de metabolismo lento (digieres poco a poco, en invierno sientes algo más frío que las otras personas) puede que peses poco más del resto.
Si practicas deportes, te verás más delgada aunque peses más.
Como? Que dije?!? Si, el deporte construye fibra y quema grasa; además la fibra pesa menos que la grasa, por lo que ocupa menos volumen.
Por ejemplo; una chica de 58 kg que no hace ningún tipo de actividad física usa vestido talla 6 y otra chica de 63 kg que hace deporte usa talla apenas 5.
Esto es posible porque la primera chica está más "rellenita" y la otra más "seca"
Entonces ves que el peso es muy relativo; pero si estás entre 56 y 70 o por lo menos no bajas de 50, no te preocupes que estás bien ;o)
De todos modos el ejercicio es bueno y te ayudará a mantenerte en forma por muchísimos años; no hace falta ser un atleta profesional, basta ejercitarte 2 o 3 veces a la semana por 45 minutos o 1 hora.
Beneficiar de un bonito cuerpo no es solo algo para miradas sino que también evidencia tu salud. Si quieres eliminar unos kilos por el camino y disponer del cuerpo con cual invariablemente has fantaseado, nada más asequible, en esta página web te instruye todo http://comoadelgazarrapido.emuy.info/?69U5 Mi marido sufría de sobrepeso y progresivamente los kilos se irían amontonando más y más así que tenía que hacer algo. Una amiga me he aconsejado sobre este programa y actualmente tiene el peso correcto. Un programa que funciona.
Suponiendo que seas una persona adulta, completamente desarrollada, para tu estatura se considera normal cualquier peso entre 52 y 69 kg, pero siempre es conveniente alejarse de los extremos.
Depende de tu constitución.
Pero si no eres adulta, olvida todo lo que te hemos dicho, porque el IMC no se aplica a quienes aún están creciendo.
No depende directamente de la estatura pero si tiene algo que ver, lo ideal es que consultes a una nutriologa, ellos tienen métodos y aparatos para saber tu peso ideal, aunque si de algo te sirve yo mido
1.69 y mi nutriologa estimo mi peso ideal entre los 58-60 kgs.
pero 1 o 2 kilos mas o menos no son problema sale?
El Indice de masa corporal es un método bastante fiable para estimar el peso corporal. La fórmula es
IMC = Peso / talla al cuadrado
(Peso en kg y talla en cm)
Puedes calcular tu misma, si lo que pesa está bien. A ver si te encuentro algo más.
Saludos.
_______________________________________________
Estuve mirandolo, y dá un peso normal entre los 55 y los 65 Kilos, quizás algún kilillo de más o de menos, tampoco es un problema, pero lo ideal estaría en esos parámetros.
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Deberías pesar entre 56 y 70 si eres una persona sana
Lo mínimo que podrías pesar sin enfermarte son 50-51 kg
La cuenta es así:
1,67 x 1,67 x 25 = 69,7 máximo
1,67 x 1,67 x 20 = 55,8 base
1,67 x 1,67 x 18 = 50,2 mínimo
Como ves ya ten han dicho que el peso depende de varios factores.
Primero y principal de tu metabolismo, si es rápido (quemas mucha energía en forma de calor) serás ligera y con poquito menos grasa.
Si eres de metabolismo lento (digieres poco a poco, en invierno sientes algo más frío que las otras personas) puede que peses poco más del resto.
Si practicas deportes, te verás más delgada aunque peses más.
Como? Que dije?!? Si, el deporte construye fibra y quema grasa; además la fibra pesa menos que la grasa, por lo que ocupa menos volumen.
Por ejemplo; una chica de 58 kg que no hace ningún tipo de actividad física usa vestido talla 6 y otra chica de 63 kg que hace deporte usa talla apenas 5.
Esto es posible porque la primera chica está más "rellenita" y la otra más "seca"
Entonces ves que el peso es muy relativo; pero si estás entre 56 y 70 o por lo menos no bajas de 50, no te preocupes que estás bien ;o)
De todos modos el ejercicio es bueno y te ayudará a mantenerte en forma por muchísimos años; no hace falta ser un atleta profesional, basta ejercitarte 2 o 3 veces a la semana por 45 minutos o 1 hora.
Saludos y salud =)
Beneficiar de un bonito cuerpo no es solo algo para miradas sino que también evidencia tu salud. Si quieres eliminar unos kilos por el camino y disponer del cuerpo con cual invariablemente has fantaseado, nada más asequible, en esta página web te instruye todo http://comoadelgazarrapido.emuy.info/?69U5 Mi marido sufría de sobrepeso y progresivamente los kilos se irían amontonando más y más así que tenía que hacer algo. Una amiga me he aconsejado sobre este programa y actualmente tiene el peso correcto. Un programa que funciona.
62kg
¿Cuántos años tienes?
Suponiendo que seas una persona adulta, completamente desarrollada, para tu estatura se considera normal cualquier peso entre 52 y 69 kg, pero siempre es conveniente alejarse de los extremos.
Depende de tu constitución.
Pero si no eres adulta, olvida todo lo que te hemos dicho, porque el IMC no se aplica a quienes aún están creciendo.
No depende directamente de la estatura pero si tiene algo que ver, lo ideal es que consultes a una nutriologa, ellos tienen métodos y aparatos para saber tu peso ideal, aunque si de algo te sirve yo mido
1.69 y mi nutriologa estimo mi peso ideal entre los 58-60 kgs.
pero 1 o 2 kilos mas o menos no son problema sale?
Espero que te sirva
Saludos!
:)
eso de la estatura no tiene nada que ver
depende de los huesos, la masa de grasa en cuerpo que tengas y muchos factores que influyen..
57 kilos siempre es 10 menos que la estatura
por ejemplo yo 1'60 entonces deveria pesar 50 kg pero peso 40 .. toi delgado xD...
saludos! no te obsesiones cada uno tiene su peso...
El Indice de masa corporal es un método bastante fiable para estimar el peso corporal. La fórmula es
IMC = Peso / talla al cuadrado
(Peso en kg y talla en cm)
Puedes calcular tu misma, si lo que pesa está bien. A ver si te encuentro algo más.
Saludos.
_______________________________________________
Estuve mirandolo, y dá un peso normal entre los 55 y los 65 Kilos, quizás algún kilillo de más o de menos, tampoco es un problema, pero lo ideal estaría en esos parámetros.
Saludos.
Revisa aqui:
http://www.vida7.cl/tablas/peso_mujer.htm
60 kg