A cabeça pesa. As veias pulsam nas têmporas. É como se ali houvesse uma bomba prestes a explodir. Alguma coisa martela o cérebro, em intervalos constantes e ritmados. A dor é latejante. O estômago revira. A luz, o cheiro, os sons são insuportáveis. O flagelo dura duas horas, dois dias, duas semanas. Assim é a vida de quem sofre de enxaqueca - cerca de 15% da população do planeta, segundo a Organização Mundial da Saúde. No Brasil, o Ministério da Saúde não tem dados precisos. Projetando-se a estatística da OMS, é possível calcular que pelo menos 25 milhões de brasileiros sejam vítimas da dor. É bastante provável que você faça parte desse número. Ou conheça alguém que sabe muito bem o que é conviver com uma das dores mais severas e incapacitantes que o ser humano pode enfrentar.
Infelizmente, a medicina está longe de encontrar a cura da enxaqueca. Como você melhora a sua enxaqueca? Nos conte...
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aprendi uma técnica japonesa que me ajudou muito pois sofro de enxaqueca dês dos 3 anos de idade e hoje raramente tenho crises graças a essa técnica.
é muito simples agora é preciso fazer varias vezes e sempre que tiver em crise.
*fique num local bem arejado e com pouca luminozidade
*fique sentada e va fazendo movimentos bem leves com os braços,girando a cabeça lentamente,tudo como numa yoga e todo movimento que fizer va acompanhando com uma respiração profunda e compaçada.
*permaneça nesses movimentos uns 10 minutos ou se conseguir pode ficar 1 pouco mais.
*após esses movimentos deite-se na sua posição mais confortavel e prosciga com exercicios respiratorios inspirando e expirando
*permaneça bem relaxada e se sentir sono pode dormir
*você vai acordar bem melhor e se percistir os sintomas continue fazendo os exercicios varias vezes ao dia até melhorar.
obs:não existe medicação para curar enxaqueca por isso resolvi adotar esse método,as vezes se necessário tomo algum analgésico já de costume e faço sempre os exercícios,passo até anos sem ter crises de enxaqueca.
boa sorte!
A Alimentação, sem dúvida, ajuda muito. Mas enquanto isso, tente massoterapia e acupuntura, pra mim foi ótimo.
A vida é ótima, vale a pena ser vivida. Portanto, procure os meios para chegar a qualidade de vida.
Saúde e Sejas Feliz!
Eu não tenho enxaqueca,mas minha irmã tem, e descobriu,que tem alergia ao leite e seus derivados.Na verdade é alergia à lactose.Eu sei de uma receitinha muito boa.
Coloque um pedacinho de gengibre,do tamanho de um uva,no suco de sua preferência,e tome todas as manhãs em jejum.
Espero ter lhe ajudado,mas não deixe de tentar, por pelo menos 15 dias.
Beijos.
Eu tomo Paracetamol,
Se não funciona eu tento dormi um pouco dai resolve.
Na Revista Ãpoca da semana tem uma matéria super legal do combate à enxaqueca. A alimentação é um fator importante. Leia.
Eu tomo um remédio chamado MIGRANE...meu próprio médico me receitou esse tipo de remédio vende sem receita tá...
Com compressa de gelo na cabeça.
é difÃcil
mas tente liberar os pensamentos sexuais
já que não pode liberar as ações
pois enxaqueca é repressão sexual e social
ficar se limitando e criando ansiedade
até mesmo numa festa se privar de uma dança
por insegurança ou timidez
tente se liberar
não cura mais diminui
Eu costumo tomar 1 comprimido de PARCEL. Ã tiro e queda!
eu tenho uma amiga que queria cortar a cabeça, mas não siga esse conselho, procure um médico é o melhor remédio, ele vai detectar a origem de sua cefaléia...bjs