Tengo problemas con mi pareja y todo es porque no confio en mi misma ya que perdi a mi madre y pues yo creia que era demasiado fuerte pero de momento no me he sabido controlar y desde ese intante pues ya no confio en nadie ni en nada creo que cualquier persona me puede hacer daño y que solo el esta conmigo para conplacerme porque yo tengo problemas y el me tiene lastima. L a verdad el me dice que me ama y que el me quiere ayudar y que la unica manera es darnos un tiempo bueno en realidad el tiempo que nos dimos fue una semana y yo estoy de acuerdo con eso porque asi puedo saber que es lo que en realidad quiero. Pero el problema es que yo lo amo y no quiero que cuando pase esta semana pues el me diga que ya no quiere estar conmigo. Yo se que las cosas suceden por algo el me dice que no quiere terminar conmigo pero me da un poco de miedo.¿que hago entonces con todo esto y como puedo controlarme de no desquitarme con el cada vez que me da coraje con otras personas?.
gracias
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por que no buscas un psicologo o un psicoterapeuta? no te puedo decir que hacer, por que no te estas explicando bien que problemas tienes con tu novio, no sabemos si la del problema eres tu, o es el, en dado caso que seas tu la del problema, piensa lo que sientes, piensa si es correcto lo que estas haciendo e incluso si es correcto lo que estas pensando, y trata de responder al problema de una manera tranquila, y no desquitandote ni volviendote loca, eso no te va a ayudar en ningun momento de tu vida, el llamado "mal dia" se lo hace uno mismo, por la forma en que reacciona ante las cosas, miralo asi:
Usemos un ejemplo.
Estás desayunando con tu familia. Tu hija tira una taza de café y chispea tu
camisa de trabajo. Tú no tienes control sobre lo que acaba de pasar.
Lo siguiente que suceda será determinado por tu reacción.
Tu maldices.
Regañas severamente a tu hija por que te tiró la taza encima. Ella rompe a llorar.
Después de regañarla, te volteas a tu esposa y la criticas por colocar la taza
demasiado cerca de la orilla de la mesa. Y sigue una batalla verbal. Tú
vociferando subes arriba a cambiarte la camisa. Cuando bajas de regreso,
encuentras a tu hija demasiado ocupada llorando terminándose el desayuno y
estar lista para la escuela. Ella pierde el autobús.
Tu esposa debe irse inmediatamente para el trabajo. Tu te apresuras al carro y
llevas a tu hija a la escuela. Debido a que tú ya estas atrasado, manejas 40 millas
por hora en una velocidad máxima de 30 millas por hora.
Después de 15 minutos de retraso y obtener una multa de tráfico por $60.00,
llegas a la escuela. Tu hija corre a la escuela sin decirte adios. Después de llegar
a la oficina 20 minutos tarde, te das cuenta que se te olvidó el maletín. Tu día
empezó terrible. Y parece que se pondrá cada vez peor. Ansias llegar a tu casa.
Cuando llega a tu casa, encuentras un pequeño distanciamiento en tu relación con
tu esposa y tu hija.
¿Porqué? Debido a como reaccionaste en la mañana.
¿Porqué tuviste un mal día?
a) ¿el café lo causó?
b) ¿tu hija lo causó?
c) ¿el policia lo causó?
d) ¿tú lo causaste?
La respuesta es la “d”
Tú no tenias control sobre lo que pasó con el café. La forma en como reaccionaste
esos 5 segundos fue lo que causó tu mal día.
Te presento lo que debió haber sucedido.
El café te chispea. Tú hija está a punto de llorar. Tú gentilmente le dices, “esta
bíen cariño, solo necesitas tener más cuidado la próxima vez. Después de agarrar
una camisa nueva y tu maletin, regresas abajo y miras a través de la ventana y
vez a tu hija tomando el autobús. Ella voltea y te dice adios con la mano.
¿Notas la diferencia?
Dos escenarios diferentes. Ambos empezaron igual. Ambos terminaron diferente.
has lo que te digo y vas a ver que todo sera diferente,
y si el es el del problema, y lo amas mucho, pues trata de ayudarlo con esto en que te digo,
ahora, que no confies en nadie eso se te va a quitar con el tiempo, y un consejo que te doy, es que no solo salgas con tu novio, tambien con tus amigos y demas personas para que no tengas una vida encerrada ni aferrada
espero ayudarte
saludos!
lo mas probable es que te deje pues convivir con una persona loca es muy estresante si no quieres que eso suceda asiste con un sicólogo o controlate y se sumisa con el. si el te ama se quedara contigo....
Hola Lupis, quiero suponer que ustedes han hablado al respecto, y pareceria que ademas de no confiar en ti, tampoco confias en el.
Si ambos decidieron darse un tiempo, amiga tenes que arriesgarte, en gran medida, ademas de las circunstancias ajenas a ti, tu misma has provocado lo que pasa.
Ahora si el decide dejarte, pues no hay nada que hacer, a la fuerza no lo tendras, si decidiera estar contigo, pues que mas demostracion quieres.
Si llegan cosas a tu cabeza que te causan desconfianza, primero cuenta hasta diez, analiza las cosas y date cuenta que la desconfianza solo es un fantasma que habita en ti.
Para poder amar debes amarte a ti misma, confia en ti, da todo tu amor y deja de pensar en desquites que lo unico que haces es dañarte.
Vive la vida que es muy breve, problemas siempre va a haber, si estan en tu control, resuelvelos y si no, pues dejalos ir.
Si tienes a tu pareja que te ama, vivelo amiga, no es algo que se de en maceta, trata de cambiar tu actitud ante la vida y veras que bien funciona todo.
Suerte y saludos!!!*-*
Mira desde q una mujer se entregue a un hombre no hay nada seguro, el hombre es cazador por naturaleza, le gusta conquistar, vete en en espejo y di, soy hermosa, soy la mejor, yo valgo mucho, hazlo todos los dias, Ahora si se te va no te entregues a otro hombre, ellos prueban a las mujeres y dicen si se me entrego a cuantos mas se les ha entregado, esa es facil, mejor me voy a buscar a otra q no lo sea, haste un poco a la dificil y si logras llegar al matrimonio, mucho mejor, suerte =)
Si en realizdad quieres ayudarte, lo primero que desdes hacer es acudir con un psicoterapeuta ya que parecer que estas cursadon con problemas de ansiedad y esta mal controlada te va a llevar a neurosis... tambien los grupos de autoayuda cono Neuraten son bastante buenos. ... acude no tengas miedo..actualmente la mayoria de las perosnas cursanos con algun problema de neurosis..Necesitas paarvesto primero aceptar que tienes un problema y que tu sola no has podido controlarlo,aceptando esto ya tines ganada la primera fase. la 2a. es que busaues ayuda ya sea profesional o grupal.. Si logras controlar esto pues te garantizo que vas a tener probelmas ya sea actualmente con tu novio o con cualquier presona que conoscas más adelante... cuidate y quierete a ti misma, en la medida que tu aprendas a queretre asi tambien podras dar amor a otros sin dificultad.. suerte.