NO entiendo mi tarea de deporte, la eh tratado de buscar pero no la encuentro, o solo me define circuito, pero a mi me gustaría saber cuales son las diferencias entre si.
Fácil el circuito como su nombre lo indica empieza y termina en el mismo lugar, las estaciones no. En realidad son muy parecidos, uno es ir haciendo en una especie de linea los ejercicios y el otro en una especie de circulo, creo que esto es mas teórico que otra cosa, que yo sepa ambos se utilizan mas que todo en lugares pequeños como pistas o canchas bajo techo.
Circuito Oregón(este es mas de estaciones ya que después de terminar se recomienda seguir corriendo y termina con descanso)
mira para mi los circuitos son una serie de ejercicios seguidos unos de los otros, en diferentes formas, pero uno atrás del otro, y estaciones son ejercicios en diferentes formas pero practicados varias veces, luego rotas a la otra estación y haces lo que esta en esa estación.
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Fácil el circuito como su nombre lo indica empieza y termina en el mismo lugar, las estaciones no. En realidad son muy parecidos, uno es ir haciendo en una especie de linea los ejercicios y el otro en una especie de circulo, creo que esto es mas teórico que otra cosa, que yo sepa ambos se utilizan mas que todo en lugares pequeños como pistas o canchas bajo techo.
Circuito Oregón(este es mas de estaciones ya que después de terminar se recomienda seguir corriendo y termina con descanso)
http://www.runners.es/Planes/plan.jsp?id=522
Cirucito Oberón
http://www.runners.es/Planes/plan.jsp?id=523
mira para mi los circuitos son una serie de ejercicios seguidos unos de los otros, en diferentes formas, pero uno atrás del otro, y estaciones son ejercicios en diferentes formas pero practicados varias veces, luego rotas a la otra estación y haces lo que esta en esa estación.
no se si te explique jeje saludos