Dolor en el pecho?
Hola, alguien que sepa si me puede dar una opinion, yo lamentablemente fumo, no mucho masomenos 5 por dia, fumo desde los 14 años y tengo 28, ultimamente tengo dolores en el pecho y cuando me acuesto boca arriba siento como que me cuesta respirar, tambien hace unos meses de la nada escupi sangre, no mucha pero fue lo que me asusto y fui al medico peor el me controlo y me hice radiografias pero me dice que esta todo normal, yo no se si es el cigarrillo y que podria hacer para sentirme mejor, obvio estoy tratando de no fumar pero alguien sabe algun ejercicio fisico o algo que pueda hacer para purificar mi organismo???
Desde ya muchas gracias
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Hola, antes que nada, debes dejar de fumar ya, es muy perjudicial para tu salud, más allá que tenga o no que ver con lo que te sucede. Ahora bien, debes hacerte un control con un gastroenterologo (aparato digestivo). cuando existe algún tipo de afección o úlcera en alguno de sus órganos, hígado, vesícula, intestinos, este se inflama, lo que produce una elevación interna, que presiona contra el miocardio, que es la base del corazón, también hace presión sobre la base de los pulmones, quitándoles espacio para respirar, por eso se te dificulta la respiración y dolor en el pecho, más aún cuando estás acostado, la sangre puede haber sido por cualquier motivo, de todas forma no es un problema menor, urgente debes ir a un gastroenterologo, con algunos estudios saldrás de la duda y estarás más tranquilo, y de ser necesario, controlado, luego me cuentas, suerte!!!!
Hola mi estimado Fumador --
Mira yo fumo desde los 17 tengo 26 lo mas qe me ha pasado a mi es que me han dad accesos de toz yo tambien he ido al doctor para ver si tengo algun problema con mis pulmones pero gracias a dios aun no jijj, mira yo tengo la anecdota de un señor de 80 años que me dce que dej de fumar el dice mas omenos algo parecido a lo que tu dices, yo quiza tengo la fortuna o la desfortuna de hacer mucho ejercicio entreno 2 horas diarias en el gym ylos fines de seana voy al karate llevo 14 años en el krate y 2 en el gym mira yo te recomiendo lo siguiente
1.- Deja de fumar de menos por 1 mes TOTALMENTE
( si sientesdolor o comlicaciones para respirar en la noche te recomiendo qu te pongas vic baporru o una cosa asi que contenga eucalipto para ue abra tus fosas nasales)
2.- Comienza con ejercicios moderados
( Ejercicios cardiobasculres, como ... ejemplo.. Camina mas de 30 min y hacelera el paso y mantenlo ( no corras camina rapido ) luego de una semana empieza a trotar y ve aumntandotu ritmo ok
3.- Come frutasy verduras en la mañana ademas de ATUN y en la noche come cereales , esa convinacion esmuy buena para elevar tu caldad de vida
por ultimo te recomiendo que leas alguna revista de salud son buenisimas
yo leo MENS HEALT , soyfan de ella pues vienen consejos y vienen muchos ejercisios que se te serviran
Segundo si quieres una mejor calidad de vida eso solo tu lo puedes conguir
FUMA MENOS
MAS EJERCICIO
MAS Comida SALUDABLE
MAS DE TI PARA ESTA VIDA
un tip mio
NO CAMBIES ....EVOLUCIONA
Te sugiero que primero te realices un chequeo cardiovascular completo que incliya una ergometrÃa, electrocardiograma y si fuera posible un estudio de perfusión miocárdica en reposo y esfuerzo.
Una vez descartada la patologÃa coronaria, comienza a realizar ejercicios cardiovasculares (o aeróbicos) que aumentan tu capacidad respiratoria y reducen el estréss; por ejemplo: natación, caminatas para empezar.
No se si mi experiencia te ayude a identificar lo que te pasa, yo me sentà hace mas o menos un año, con un dolor en el pecho similar, me dificultaba la respiración y de hecho me dolÃa mas cuando intentaba respirar profundamente, yo no fumo, asà que pensé que podÃa ser el corazón, pero fui al doctor y me dijo que era muscular, a veces puede ser un movimiento demasiado brusco, o ejercicio fÃsico no acostumbrado, bueno eso me paso con el tiempo. y no era nada serio. a veces la excesiva preocupación te causa mas tensión.
Vamos por partes , si el dolor , se produce o se acentúa al realizar esfuerzos, consulta con otro medico , si no es asà no es demasiado alarmante . Con respecto a las dificultades para respirar, prueba , subir la cabecera de la cama ¿Te calma o no se modifica ? . Luego sube los pies ( De la cama claro ) ¿Cambia la dificultad para respirar ? Si con estas maniobras la dificultad para respirar aumenta o disminuye francamente, vuelve a ver a tu medico y le dices de parte mÃa que descarte una hernia de diafragma . En cuanto a la expectoración con sangre , si no se repite olvidalo