Hola,tengo problemas de extreñimiento y quisiera tomar algo que me haga efecto,fui al medico me recomendo comer sano, comer por ej frutas,verduras crudas estoy siguiendo al pie de la letra todo sigo con la dieta que me dio practicamente nada de grasas osea 0 en grasas como 6 veces al dia como esta en mi dieta todo lo que como son frutas ,verduras,gelatinas,arroz integral, carne magra,pollo sin piel en fiin todo eso y mas y aun asi no consigo irme bien de cuerpo no tengo proble mas del intestino ni nada de eso me hice examenes etc .
El te plan treinta dias me dijieron que es bueno ya no quiero ir al medico me dan miedos ya y prefiero informarme haber que puedo tomar alguien que se haya tomado este te que me aconseje como preparar o si e bueno por ej gracias
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te cuento, bueno cuando vivía con mis padres, tenían de todo pan de dulce, bolillos y cierto chocolates tenia que hacer bastante ejercicio para estar en forma y poder comer todo, pero una vez sufrí algo de barros en la cara y me escandalize por así decirlo y el dermatólogo no me funcionaba bien, y deje de comer grasas y azúcar y solo comía sopa de verduras y pollo hervido y caminaba bastante, tanto así que bajaba un kilo por semana, pero si llegue a quedar super flaco 13 kg debajo de mi peso normal, y ya me decían que me veía mal, pero funciono por los barros los llegue a controlar claro ayudo caminar bastante, y ahora es un poco difícil como trabajo fuera y muchas horas siempre como en diversos lugares, y tengo que comer las carnes rojas, a mi no me gusta comer carnes rojas, yo soy feliz comiendo pollo se necesita mucha decisión querer hacerlo, como dice otro aqui te recomiendo comer cereales de fibra la verdad si ayuda bastante te lo digo por experiencia, vale la pena
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Hola no se si todavía te sirva de ayuda pero yo sufro de estreñimiento crónico desde los 5 años y he visitado médicos que me recetaron (fibra, frutas, en fin el cuento que nos dan a todos) y NADA! uno se cansa y se frustra por no obtener resultados y bueno tuve una infancia dolorosa pero cuando tenía 12 años (ahora tengo 24) descubrí gracias a mi papá el "té plan 30 dias " el lo tomaba para adelgazar y Como veia que le mandaba al Baño un dia lo probe y dios fue el mejor dia de mi vida hice caca normal, a partir de ese dia lo tomaba todos los días unas vez al dia (en la noche una hora antes de dormir), te dire que todos los familiares y amig@s que lo han tomado por adelgazar les ha dado una diarrea tremenda y dolores abdominales y por lo tanto lo dejan pero a mi no me ha pasado eso, no tengo dolor abdominal no me da diarrea como a ellos... hago lo normal una vez al dia o aveces dos, es una maravilla para mi! ..... hace como dos años a insistencia de mi familia fui a un
hola como te fue con el te plan 30 dias yo estoy empezando igual a tomar por la misma razon
No lo he probado como para decirte algo de el,pero de lo que si estoy seguro es que los problemas de estreñimiento se te solucionarán si agregas a tu dieta mucha fibra,y te haces un te de linaza,es excelente para evitar el estreñimiento,verás que comiendo cereales integrales se soluciona tu problema
:) saludos y éxito!