no es tambien un poco obvia tu pregunta porque el yogurt es leche y la leche es dificil ke engorde aunque no te preocupes demasiado con los yogurts o si no toma yogurts light
Ningun yogurt engorda todo depende de la cantidad de calorias de grasa que consumas a lo largo del dia y de la actividad fisica o el gasto calorico que tu cuerpo realiza en un periodo de 24 horas. Por lo general una porcion de yugurt natural contiene un promedio de 3 gramos de grasa.
Si es light, bajo en grasa no engorda, de lo contrario no te conviene consumìrlo, si te estàs cuidando en no consumir calorìas + grasa. Elige los light, tienen menos porcentaje de grasa. A mì me gusta el Yoplait, sabor natural, light, lo suelo mezclar con granola o solo es muuy rico, solo tiene menos de 60 calorìas.
obvio poq es entero!! si comes poco nop te hace nada poq es para sacarte el gusto pero sino terminas como un chanchito!!!! JAJA NO MENTIRA NO TE ASUSTES!!! seguí comiendo yogurt no+!!!!jaja
pues fijate en el cuadro nutricional donde dice valor energetico y ahi dice cuanto engorda...pero si es entero y no descremado si, algo engorda, como todo !
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no es tambien un poco obvia tu pregunta porque el yogurt es leche y la leche es dificil ke engorde aunque no te preocupes demasiado con los yogurts o si no toma yogurts light
el yogurt tomado con moderacion y si es natural es mejor ,sobre que engorda,no si se toma moderadamente un vaso diario es suficiente en una dieta
Ningun yogurt engorda todo depende de la cantidad de calorias de grasa que consumas a lo largo del dia y de la actividad fisica o el gasto calorico que tu cuerpo realiza en un periodo de 24 horas. Por lo general una porcion de yugurt natural contiene un promedio de 3 gramos de grasa.
Si es light, bajo en grasa no engorda, de lo contrario no te conviene consumìrlo, si te estàs cuidando en no consumir calorìas + grasa. Elige los light, tienen menos porcentaje de grasa. A mì me gusta el Yoplait, sabor natural, light, lo suelo mezclar con granola o solo es muuy rico, solo tiene menos de 60 calorìas.
CLARO CUALQUIER COSA K TENGA LECHE ENTERA ENGORDA PERO NO T PREOCUPES EL T CHINO T BAJA DE PESO
obvio poq es entero!! si comes poco nop te hace nada poq es para sacarte el gusto pero sino terminas como un chanchito!!!! JAJA NO MENTIRA NO TE ASUSTES!!! seguí comiendo yogurt no+!!!!jaja
Depende del yogurt, si es desnatado, no engorda nada, y sí que es una fuente de proteínas.
no el yogurt no engorda el que engorda eres tu..... xD
CLARO QUE ENGORDA TODO PRODUCTO HECHO CON LECHE ENTERA ENGORDA UNOS MENOS OTRO MAS PERO ASI ES
pues fijate en el cuadro nutricional donde dice valor energetico y ahi dice cuanto engorda...pero si es entero y no descremado si, algo engorda, como todo !
Sí, engorda porque es entero. Prueba con los de la línea Ser o cualquier otro que se "light". Suerte.
no, que creencia tan cursi.
http://mx.answers.yahoo.com/question/index;_ylt=Ar...