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AGUA (BEBER EN AYUNAS Y ENTRE HORAS):

Son muchas las mujeres que aún creen que, para ayudar a erradicar la celulitis, el agua constituye una gran ayuda, ya que al eliminarse arrastra consigo los desechos del organismo. Sin embargo, aunque siempre resulta saludable beber al menos dos litros de agua al día, en el caso de mujeres cuya celulitis se debe a una retención de líquidos, es preciso limitar su consumo, puesto que, en lugar de ayudar a solucionar el problema,va a contribuir a agravarlo más. En el resto de los casos, conviene beber la cantidad de agua que el organismo demande.

ALGAS:

Las algas se nutren directamente por osmosis en el agua de mar. Su riqueza es inimaginable y como se alimentan de los mismos elementos de la célula, su utilización no conlleva riesgos de alergias o rechazos. En la lucha contra la celulitis, la más utilizada es la llamada fucus vesiculosus, muy rica en yodo, con gran capacidad para drenar las toxinas y para activar la circulación sanguínea. El tratamiento anticelulítico Fitocean utiliza un emplasto de algas y fango termal con el que se envuelve todo el cuerpo, se deja 20 minutos bajo una fuente de calor y se termina con un masaje corporal con aceites. Se recomiendan 10 sesiones y el precio por sesión oscila entre 60 y 80 euros

ANANÁS:

Esta exótica planta tiene la propiedad de ayudar en la digestión de comidas abundantes. Esta propiedad se debe a la presencia de una enzima proteolítica, es decir, que digiere las proteínas. Esta enzima sólo se encuentra en grandes cantidades en el tallo, por lo que lo mejor es ingerir capsulas de tallo de ananás, que ayudan a fraccionar las proteínas secretadas anormalmente (entre ellas, las causantes de la celulitis) ayudando a su eliminación. Se recomienda ingerir de 6 a 9 cápsulas en 2 o 3 tomas diarias, siempre con un gran vaso de agua. Cápsulas de Ananás de Arkocápsulas. 50 cápsulas. 23 euros .

APARATOS DE MASAJE:

Diseñados pensando en las partes del cuerpo más propensas a la celulitis, realizan un movimiento continuo de succión y estiramiento que proporciona un masaje profundo a la capa de celulitis; el proceso se parece a la formación de una ola sobre la piel. La frecuencia de uso recomendada es de 10-15 minutos en cada pierna 3 veces a la semana. Cellesse de Philips (180 euros). Body-form Plus de Baby-liss (75 euros). Slimcare, Rowenta.

CAFEÍNA:

Sustancia natural descubierta en 1820 en los granos del cafe, las hojas de té y la nuez de cola. Desde entonces, se utiliza como tratamiento local para reducir los acúmulos de grasa, ya que no sólo estimula la eliminación de grasas, sino que además reduce el edema producido por la celulitis.

ALIMENTACIÓN:

Aunque adelgazamiento y celulitis no tienen por qué ir unidos, es indudable que una alimentación sana y equilibrada tiene una gran influencia en el desarrollo de la celulitis. Lo aconsejable es disminuir la cantidad de sal, consumir prote¡nas(carne, pescado, aves, huevos y derivados de la leche), frutas y verduras, limitar las grasas e hidratos de carbono, as¡ como el consumo excesivo de café y reducir drásticamente las conservas, los dulces en general y las especias.

DUCHAS FRÍAS:

El método anticelulítico más barato de todos una ducha fría todas las mañanas (alrededor de los 20ºC) para tonificar la piel, ya que la celulitis es, en definitiva, una relajación de los tejidos cutáneos; para que resulte más soportable, se puede empezar con agua caliente e ir templándola poco a poco hasta que salga fría.

JABÓN DE DUCHA:

Es el método más sencillo y el que menos tiempo quita. El Jabon Dermoactivo Anticelulitico Lidersoft, elaborado con algas marinas y componentes naturales, actua en la eliminación de la celulitis, estimula el drenaje linfático, reactiva la circulación y posee un efecto antiestrías y reaf¡rmante. Se aplica como un jabón normal, pero debe acompañarse de un suave masaje circular de abajo arriba durante por lo menos 3 minutos; después se aclara con agua caliente alternándola con fría. Utilizado diariamente, sus efectos se empiezan a notar al cabo de 20 días. En farmacias, 15 euros.

suerte!

Cuando, de a poco, empecé a comprar vaqueros más grandes y mirarme el espejo, quedé impactada por la cantidad de celulitis

https://smarturl.im/NoMasCelulitis

que tuve en tan poco tiempo, la cual empeoraba semana tras semana. ¡Fue como una bofetada en el rostro para mí!

Por eso investigué exhaustivamente y empecé a ir una hora y media por día al gimnasio (vivo muy cerca de la playa y tenía que mejorar mis piernas). Pensaba poder hacer desaparecer mi celulitis y volver a tener piernas perfectas. Pero todo el esfuerzo no sirvió para nada, porque no estaba haciendo lo correcto. Fue un exceso de ejercicios que no solucionaron el problema.

Entonces decidí darle una oportunidad a tu rutina Belleza Desnuda y me complace decir que tu programa fue exactamente lo que necesitaba. (Nota aparte: tenía MUCHAS dudas antes de empezar con tu rutina).

Como estoy por recibirme de quinesióloga con especialización en terapia ocupacional, quedé impresionada con la sencillez y eficacia de tu programa. Me pareció muy acertado el hecho de que, después de hacer los ejercicios, el trabajo cardíaco no te ayude hasta que ejercites las zonas afectadas. Los tiempos son fáciles de implementar y las secuencias de los ejercicios son perfectas.

Fuente(s):

https://smarturl.im/NoMasCelulitis

Hola, sé que padeces de la terrible celulitis y https://smarturl.im/QuitandoLaCelulitis permíteme recomendarte algo que a muchas personas les funcionó para terminar con su celulitis. Tanto el vinagre como la miel tienen activos naturales que mejoran el funcionamiento del metabolismo; así, incrementan el gasto energético y evitan problemas como el sobrepeso.

Su consumo en dosis moderadas facilita la expulsión de las toxinas retenidas en el torrente sanguíneo, lo cual permite que la sangre fluya sin obstáculos.

Esto controla el exceso de inflamación en los tejidos del cuerpo y, de paso, impulsa la eliminación de los líquidos cuya acumulación también está relacionada con estos hoyuelos

Cabe destacar https://smarturl.im/QuitandoLaCelulitis que este preparado es de naturaleza alcalina, es decir, tras ingerirlo ayuda a regular el pH de la sangre para prevenir enfermedades

Quizás estés https://smarturl.im/CuerpoSinCelulitis cuidando la alimentación y usando cremas para eliminar la celulitis. No obstante, el sedentarismo puede ser uno de tus peores enemigos.

Evita pasar más de 45 minutos sentada sin moverte y proponte hacer ejercicio de intensidad media dos o tres veces por semana.

También puedes evitar lo ascensores y escaleras mecánicas para que tu rutina diaria sera más activa. Si tienes una predisposición genética a padecer mala circulación, eliminar la celulitis será una tarea más difícil para ti que para otras mujeres. https://smarturl.im/CuerpoSinCelulitis No obstante, la buena noticia es que puedes realizar diferentes técnicas para activarla

Hola, en verdad te comento que la única forma de eliminar la celulitis es con un buen tratamiento y no precisamente a base de cremas sino con una buena alimentación y ejercicio o de lo contrario te volverá a aparecer. En el siguiente enlace aprenderás más al respecto: http://bitly.com/TratamientoCelulitisNatural

Fuente(s):

http://bitly.com/TratamientoCelulitisNatural

Muy interesante tu pregunta, hay muchas opciones aunque no todas efectivas.... estuve buscando información para ayudarte y este sitio da buenos consejos y tratamientos naturales http://tinyurl.com/EliminarLaCelulitisOficial

Fuente(s):

http://tinyurl.com/EliminarLaCelulitisOficial

Hola chicas!! Les comento que para combatir las celilitis ni cirugías, ni cremas, ni otros productos de belleza. Nada “mágico” puede acabar con la celulitis. El secreto está en los cambios en nuestra vida, en el día a día. El estrés, los malos hábitos de vida, comer mal; son algunos de los factores contribuyentes a la aparición de la celulitis, pero eso no es todo. Hacer deporte es siempre muy beneficioso para la celulitis, y más haciendo ejercicios destinados para las zonas más afectadas por la celulitis. Les comparto porque yo inicie la búsqueda por el Internet para ayudar a mi hermana, ella con mi sobrinita recién nacida, no le alcanzaba el tiempo y me he dedicado a compartir la información porque supongo que todas ustedes están iguales, sin falta de tiempo.

En la web https://tr.im/AdiosCelulitisNaturalmente

el mejor método natural para eliminar por siempre las celulitis, es un conglomerado de prácticas funcionales, mi hermana lo está aplicando después de su embarazo y según vi se puede usar durante la preñez, ya que es natural y en pocas semanas es muy prometedor, esto por los resultados que pude notar en mi hermana. Espero te sirva mi testimonio y espero te animes a usar ese programa muy actualizado. Te los recomiendo.

Fuente(s):

https://tr.im/AdiosCelulitisNaturalmente

Tenesk saber k si sos prospensa a engordar esto va a sucederte.

Aparision de celeitis,estrias xk tus celulas se dañan sea x lo k sea no tiene nada k ver con tu buena elimentacion.

Puede ser x tu mismo organismo kada ser humano tiene su organismo diferente.Te aconsejo consultar con un especialista beber mucha agua.

Y te deseo suerte y sigue cuidando tu vida alimentaria.

Beatriz, tu rutina es rebuena y te comprendo cuánto te molesta tener ese flagelo que afecta a casi todas las mujeres que conozco. Veo que comés sanito, evitá todo lo salado para evitar retención de líquidos, mantenete en un peso bueno y hacete exfoliaciones con una esponja vegetal cuando te duches y luego ponete crema o gel reafirmante.Y tomá mucha agua (3 litros al día)

Te entiendo lo de las cremas, no son absolutamente de buenos resultados, y eso que vos te cuidás y hacés ejercicios.

Hay spa donde hacen tratamientos anticeluliticos, los Bodywrap son lo mejor. Pero siempre tenés que hacer sesiones adicionales para mantenerte, realmente absoluto no te la quita nada. Es más, las cirujías, si no hacés dieta y ejercicio, tampoco son buenas 100%.

No gastes en cremas y menos en pastillas, porque quitarla no la quita nada, salvo dieta y caminatas y mantenerte en peso para que no aumente.

Lamento decirte esto, pero en realidad sé de gente que gasta fortunas y no desparece. Siempre tienen que hacerse tratamientos, mesoterapia etc.etc. Las chicas top que ves en la tele viven haciéndose todo esto para estar en forma.

Espero haberte ayudado.

Sl2

Hola:

Me pareces que llevás un buen estilo de vida, muy saludable, salvo por el estrés. La celulitis no solo aparece en aquellas personas con esceso de peso, suele aparecer por problemas homonales (adeloscencia y menopaucia) y también por retención excesiva de líquidos, tal vez este sea tu problema.

Mi consejo es que vayas a un centro estético, spa o con una masajista profesional, que te asesore sobre el drenaje linfático, que es un buen método para eliminar los excesos de líquidos y toxinas de los tejidos.

Para que leas más sobre los masajes linfáticos te dejo esta página que los describe muy bien:

http://www.esbeltic.com/masajes-celulitis.html

Saludos^^