¿En 5 meses cuantos kilos puedo llegar a bajar?

Ire al gimnasio de lunes a viernes desde mañana y cambiare mis hábitos alimenticios, 0% de carbohidratos, mas proteína, ensaladas, jugos sin azúcar, y mas agua de la llave, no gaseosas, no comida chatarra, no frituras y poca sal y nada de azúcar, peso 85 kg, de aqui en 5 meses mas cuanto mas o menos podre bajar?

hare como 2 horas de cardiovascular en el gym y 30 minutos de maquinas para ejercicios localizados.

cuanto podre bajar?

mi meta final son 50 Kg pero a final del año cumplir esa meta y Mido 1,67

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