es bueno hacer ejerrcicio en el aire acondicionado, hacer eejerrcicio con el aire aocndicionad encendido.
NOOO!!! eso es muy malo para tu cuerpo puede darte una pulmonía.Esto es lo que no debes hacer mientras estas ejercicio:
1.no puedes tomar agua fría tiene que ser templada
2.no puedes estar en el abanico ni estar encerrado te deshidratas y puedes morir
3.tienes que calentar antes de empezar no los hagas de repente te puedes lastimar un hueso
4.has lo que puedas no fuerzes a tu cuerpo
5.inhala y exhala constantemente no dejes de respirar
bueno espero que te sirvan mis consejos saludos
ten cuidado ya que puedes sufrir desde una pulmonía fulminante hasta una lesión muscular seria.
Saludos
si el aire es ese que congela mal si mas vale que te vas a terminar enfermando men!!!
pero un aire automatizado es tipico en los gimnacios.
Como sea es bueno que hagas ejercicio
noooo !!!!!!!! apaga esoo mmm tu cuerpo esta sudando y eso pued hacer daño a tu cuerpo es lo mismo como si fueras al gym y slieras al aire libre sin cambiart la camiseta y reposar un rato
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NOOO!!! eso es muy malo para tu cuerpo puede darte una pulmonía.Esto es lo que no debes hacer mientras estas ejercicio:
1.no puedes tomar agua fría tiene que ser templada
2.no puedes estar en el abanico ni estar encerrado te deshidratas y puedes morir
3.tienes que calentar antes de empezar no los hagas de repente te puedes lastimar un hueso
4.has lo que puedas no fuerzes a tu cuerpo
5.inhala y exhala constantemente no dejes de respirar
bueno espero que te sirvan mis consejos saludos
ten cuidado ya que puedes sufrir desde una pulmonía fulminante hasta una lesión muscular seria.
Saludos
si el aire es ese que congela mal si mas vale que te vas a terminar enfermando men!!!
pero un aire automatizado es tipico en los gimnacios.
Como sea es bueno que hagas ejercicio
noooo !!!!!!!! apaga esoo mmm tu cuerpo esta sudando y eso pued hacer daño a tu cuerpo es lo mismo como si fueras al gym y slieras al aire libre sin cambiart la camiseta y reposar un rato