Verified answer

lo que pasa es que el estomago empieza a mandar señales al cerebro de que se esta llenando hasta pasados unos 15 o 20 minutos despues de empezar a comer

si comes lento en ese lapso de tiempo habras ingerido menos alimentos q si comes mas rapido, por eso se dice que comer rapido engorda mas

Sí. Porque no trituras el limento la cantidad de veces que necesita para realizar una buena ingesta. Al comer rápido, no se absorben los alimentos, sino se tragan. Esto ayuda a incrementar las calorías en el cuerpo.

Saludos

hola..

lo q pasa es q te estriñe mas bien

ps si.. comes rapido casi no mastikas tus bokados

los tragas medios grandes lo cual le cuesta mas trabajo a tu estomago

digerirla y te estriñes..

y el estar estreñida te da un efecto ..PANSONA JEJE

saludos!

-Si tienes que comer masticando bien ! es muy importante pero tampoco masticar tanto que te canses por que entonces se te quitará el hambre . ! el motivo de eso esque, si no masticas bien , tardas más en hacer la digestión y toda esa movida

hola

si porque te sacias antes cuando la comida llegue al estómago

y además te sentiras mal .

ciao

No, pero no te sacias y tendrás ganas de más....

lo mejor es dar mordidas pequeñas y masticar bien, ha y

comer acompañado ayuda

no es precisamente que engordes si comes rápido, lo que sucede es que al comer rapido no alcanzas a darte cuenta de que ya estas llena y sigues comiendo aun mas de lo que necesitas. se supone que el cerebro tarda alrededor de 30 min en activar la sensación de estar llena. por lo tanto si comes lento, comeras menos.

si engorda, pero no da importancia :D la comida es indispensable en el ser humano, si engordas no hay pex, la razon es por trizteza, o tener un apetito como en veces confundes estar lleno y tener ambre cuando te llenas es la misma sensacion de tener ambre y comes,

la razon de comer rápido es por distraido: viendo la tv y ni sabes lo que comes para evitarlo, prestarle atención a la comida :D y se soluciona :D

yocreo que es lo mismo comer lento y apido come como se tede la gana salu2

A mi tambn me lo dicen y creo que es por una cuestion de que el cuerpo tarda mas en direrir la comida... supongo