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Si puedes engordar un kilos de mas, te paso el tip, cuando estuve flaco quise engordar un poco y me aconsejaron que tomara pastillas de levadura de cerveza (las venden en farmacias naturistas) y realmente me funciono, lo malo fue que funciono de mas, ya que engorde mas de la cuenta. Y ahora soy un gordo resignado.

Te lo dejo a tu consideracion.

Suerte

Acude a un nutriologo (a) es lo mejor y no pones en riesgo nada. Suerta

te ayudaria mucho ir a hacer pesas o gimnasio.

preguntale a tu instructor que tipo de ejercicios o rutina debes hacer y tambien que alimentacion debes llevar.

suerte! yo tambien estaba mas o menos como tu y ahora tengo el cuerpo que deseaba, pero me llevo tiempo, años!

te recomiendo ir al gym, ellos te daran una dieta especial.

suerte!!

DESDE LUEGO DEBES DE ATENDERTE MEDICAMENTE!

PERO TAMBIEN TE SUGIERO QUE HAGAS MUSCULO HACIENDO GIMNACIA, LEVANTANDO PESAS, NATACION! LE DAS FORMA A TUS MUSCULOS Y LOS FORTALECES!

hola, ps nada mejor que la resignacion amigo, soy flaco y he probado muchas cosas, he ido a muchos nutricionistas y nada de nada, hasta que supe que era mi metabolismo, mirale el lado bueno, los flacos somo flexibles, rapidos y agiles, y se nos marcan mas rapido los cuadros del abdomen sin hacer tanto ejercicio....suerte............saludos desde venezuela

bueno, yo creo que la solucion, no es engordar, lo que creo que deberias hacer es ir a un gim o algo asi para que te ayuden a tornear las partes que deseas, tambien ve a un nutriologo para que revise tu dieta, ahora considera que eres una persona afortunada muchos de nosotros deseariasmos estar flaquitos, quierete y aceptate como eres.

suerte y echale ganas. adios

ui todos hacen lo mismo, que desesperante, los gordos kieren adelgazar y los flacos engordar, es mejor aceptarse, y aprovechar que estas delgado, pero si kieres adkirir musculos ve a un gimnasio y contrata a un entrenador y explicale, compra vitaminas con proteinas etc

sabias que es mas facil enflacar a un gordo, que engordar a un flaco?

se ha comprobado, tienes que hacerte unos analizis los cuales te diran cual es el problema que hace que no engordes, por lo mientras intenta no llenarte de porquerias altas en claorias por que mas que engordarte te causaran un gran daño