Hola,

Con el cardio lo que haces es eliminar la grasa, siempre que comas de manera adecuada. Si combinas el cardio, con el ejercicio de fuerza y una buena dieta saludable que no te haga pasar hambre en ningún momento, lo que haces es definir tu cuerpo porque eliminas la grasa y tonificas y ganas volumen en los músculos.

la verdad si, puedes perder musculo al hacer cardio, y es que estos ejercicios son altamente catabolicos, todo dependerá de la intensidad y frecuencia...aqui te dejo un articulo que lei y me alludo a hago cardio tes veces por semana y como soy flaco procuro que no sea muy intenso.

depende de la intencidad pues el cardio quema grasa pero si tu porcentaje de grasa es bajo pues si puedes notar una ligera disminucion de musculo pues la grasa es energia de reserva y si la quemas casi en su totalidad el cuerpo empieza a consumir otro tipo de alimento como el tejido

No.... El hacer cardio te ayuda a mejorar tu circulación y mejorar la salud de tu corazón, ademas de mantenerte en forma y quemar las grasas, de ninguna manera te adelgaza el musculo. Tranquilo, sigue haciendo lo que haces!