La albúmina es una proteína, la puedes encontrar en la clara del huevo. Es un gran alimento que se usa en las dietas para incremento de masa muscular y en conjunto con un consumo controlado de carbohidratos se puede bajar de peso.
Puedes encontrar muchos detalles sobre esto en la sección Nutrición de www.puntofape.com
Es proteina...pero he escuchado que existe una gran controversia.... NO LO SE.....
Pero si quieres aumentar de peso. Consume más proteina de huevo... puedes comertelo sin la yema... Pechuga de pollo, almendras... Yo soy delgada y mi dr. me ayudo a aumentar un poco de peso con malteadas de ENSURE y haciendo un poco de ejercicio para aumentar el musculo..... Pero despues de comer me pidio un poco de resposo, porque tengo mi metabolismo muy acelerado.
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La albúmina es una proteína, la puedes encontrar en la clara del huevo. Es un gran alimento que se usa en las dietas para incremento de masa muscular y en conjunto con un consumo controlado de carbohidratos se puede bajar de peso.
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Es proteina...pero he escuchado que existe una gran controversia.... NO LO SE.....
Pero si quieres aumentar de peso. Consume más proteina de huevo... puedes comertelo sin la yema... Pechuga de pollo, almendras... Yo soy delgada y mi dr. me ayudo a aumentar un poco de peso con malteadas de ENSURE y haciendo un poco de ejercicio para aumentar el musculo..... Pero despues de comer me pidio un poco de resposo, porque tengo mi metabolismo muy acelerado.
quien sabe