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No, la fibra no engorda. Aporta 2 calorias por g. Si haces una dieta con fibras es importante tomar´abundante líquido para que la dieta sea efectiva

Si ya has probado muchos medicamentos, has visitado médicos, has recibido un tratamiento costoso y incluso de este modo has visto pequeños o nulos resultados acerca de tu problema del intestino irritable entonces este libro, Adiós Intestino Irritable de aquí es lo que necesites http://adiosintestinoirritable.latis.info/?9Ex7

El volumen Adiós Intestino Irritable esta creado por Jack Palmer y con el descubrirás los métodos naturales para curar su padecimiento y igualmente conocerá todas las medidas que debe tomar tanto en su mantenimiento como en sus hábitos de vida.

Este manual te permitirá poner fin a tus problemas de colon irritable desde la raíz y, ya que, a diferencia de otros tratamientos donde se aborda este problema externamente, este problema no volverá a aparecer y de este modo podrás retomar el control de tu vida.

La fibra te ayuda a perder peso

La fibra aumenta el volumen del bolo fecal ayudando a su evacuación y ayuda a prevenir el estreñimiento.

La fibra hace que los índices de glucosa en sangre sean más estables, ayuda a absorber menos grasa de las comidas y tiene un efecto saciante.

En multitud de estudios se ha demostrado sus beneficios para la salud en la prevención de enfermedades como el cáncer de colon, la diberticulosis, etc

no engorsa solo que al comerlo sientes algo en tu estomago

que mires que te hace gorda pero no la fibra ayuda a tu irganismo a mantenerlo bien

no todo lo que comas en su medida no te ase nada no te engorda y las fibras son muy útil para que andes bien regularmente así que eso te ayuda.

Si es fibra natural...de frutas o verduras no engorda no te preocupes, mas bien te ayuda a no acumular comida en la pansita.

SI es comprada la mayoria traen azucar, fijate en los ingredientes.

NO, al contrario, la fibra ayuda a que tengas un transito intestinal, normal, hasta ayuda a desechar un poco de grasiita.

Claro que no, al contrario eso te ayuda a mejorrar tu digestión y absorber grasas malas y colesterol de tu cuerpo.

Sigue con tu dieta, es muy bueno y te aseguro, te aseguro que tendrás una muy buena salud amiga.

No, lo que hace es que trabaje tu sistema digestivo bien.

No,lo que ocurre es que el agua hace que la fibra se inche,y eso hace que tengas sensación de estar llena.Es buena para el transito intestinal,pero hasta que se elimina,te sientes inchada.

No contiene grasas.

la fibra es solo lastre para que la comida salga sin dificultad, en otras palabras es un limpiador de tuberías que como entra sale, pero cuidado saturar tu sistemacon mucha fibra puede tapar el conducto...balancea tu alimentación...suerte!