¿las bananas engordan? 10 puntos 5 estrellas?

hola amigos, bueno mi pregunta es esta, como estoy siguiendo una dieta, pero quiero saber si la banana engorda, desayuno dos bananas y una manzana, almuerzo norlmal pollo (carne) etc, y ceno 2 bananas 1 manzana. despues de cenar hago ejercicio cardiovascular durante 30 minutos y tomo agua todo el dia. pero quiero saber si engorda 4 bananas al dia, dos en el desayuno y dos al final del dia.

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