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Se sei gonfia di aria come l'aria è entrata dovrà uscire.. quindi bevi molta accqua e favorisci l'eliminazione intestinale così anche l'aria uscirà..

Come ti capisco, ebbene, uso carbone vegetale e amo le tisane al finocchio, tipo della Coop o Pompadour, e cmq stenditi a letto o divano accovacciata non dritta, in posizione fetale tipo, aiuta, massaggia la pancia, la stimolazione serve anch'essa, e per alcuni giorni no a latte,legumi,bevande gasate,carne rossa, verdure cotte roba caldissima, e stai in casa, stesa, rilassati, prendi camomilla, pesce lesso, banane, patate lesse, thè con biscotti e tanta acqua! Ok?

Ciao ;- )

Intanto se hai una borsa per l'acqua calda potresti utilizzarla, questo è un rimedio semplice e veloce contro il freddo.

Per quanto riguarda i dolori sarebbe sempre meglio consultare un medico.

Se quello tuo non è raggiungibile, puoi sempre telefonare alla farmacia aperta per turno, vedrai che saprà farti le domande giuste e darti un consiglio professionale.

In internet puoi trovare facilmente la farmacia aperta vicino a te inserendo il codice postale.