Mal-estar a toda tarde?

A tarde umas duas horas após o almoço sinto um mal-estar terrível, sonolência, fraqueza, tontura, as letrinhas começam embaralhar na frente do computador. E quando é por volta das 18h isso passa. Gostaria de saber se isso é normal e o que eu faço pra ficar melhor pois isso acontece toda tarde. Mesmo naquelas que o serviço está mais tranquilo. P.S.: Durmo sempre cedo e sempre mais de oito horas e me alimento bem.

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