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no tenes que darte con ningun fierro ni nada... es muy simple, ponete unos tacos bien altos los + altos q tengas, y rapidamente dobla el pie dejando caer todo el peso de tu cuerpo sobre el. Pero rapidamente, asi de una. No vas a sentir dolor, ni vas a hacerte mucho daño, solamente cuando lo intentes enderezar de nuevo te va a doler y ahi va a estar "la quebradura" y probablemente te pongan un yeso o tobillera.

Te falla boluda.

hay que ser gilipoyas para pregunta eso y rompete el pie yo te animo animo

:| Estas mal amigo..

Mira yo qiero lo mismo y nadie me responde , una forma es saltar y cuando estas saltando dobla tu pie y deja que caiga de lado y rapido y fuerte no lo vas a sentir por la adrelanila...si preguntan como fue dile que estabas ejersitando y te caiste con el pie dobladoo!😅👌🏾

En verdad estás mal, pero suerte mi estimada.

Yo casi me rompo el pie con un tropezón marca diablo y me ocasionó fisura en el pie, dos meses y medio con muleta y una tobillera especial y poner el pie en agua caliente y helada y etc de medicamentos caros y especialistas caros y de todos modos ya nunca quedas bien del pie pues ante cualquier tropezón leve o piedrita que pises te duele horrores.

¿ éso es lo que quieres pasar? Necesitas ir a otro especialista (de cabeza).

Saludos. =)

jaja...a qe yo adivino!!....algun certificado qe necesites o algo asi??....qe cosas qe hace la gente..jajaja...pon como mejor respuesta a barbie...suerte

Pero porque decis eso????

perdoname pero no pienso ayudarte, eso es terrible, una vez me quebre y lloraba del dolor.

como se nota que estas al dope querida.

sos masoquista

chau

O__o

pon tu pierna en un ángulo recto, ya sea en una silla o mesa, y con un tubo de metal o bate de baseball de das en la espinilla o en aquélla parte que esta apollada. ojo tienes que hacerlo a la primera por que sino dudo que lo intentes 2 veces