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Siempre es recomendable que unas zapatillas deportivas queden lo más ajustadas posbile, pero eso sí, sin hacer daño.

No obstante, puedes poner algo de algodón en el talón para evitar roces.

Saludos,

Para el dolor una crema nutritiva por la noche y comprate unas botas de tu tamaño,no chicas que te molesten ,ni grandes que el pie quede flotando con lo cual se producen los roces.Suerte

Hay unos productos en la farmacia ke se llaman ''comped'' buenisimos, yo tambien tengo ese problema, todos los zapatos me rozan y me llegan ha hacer heridas sangrantes, se pasa fatal, entonces harta de provar las clasicas tiritas de toda la vida ke se despegan y no te deja de doler, me dieron unos parches de silicona ke se llaman ''comped apositos'' van genial no duele la herida nada y no solo eso sino ke la cicatriza mas rapidamente, tambien de la misma marca tienes un roll-on ke te lo tienes ke ir poniendo para ke no se te hagan mas heridas y no necesites mas apositos.

Espero haverte ayudado.

Salu2

pon un crema hidratante durante la noche para que la piel se suavice.

para que las botas dejen de hacer roces en el talón, ponte las botas

. con calcetines y demás´prendas que uses, para c ubrir el pie.

pon en una palangana, o bañera, agua de forma que de cubra,hasta

el tobillo, con las botas puestas. Mantén los pies dentro, durante

5 minutos. Luego te quitas las botas, y las dejas que escurran y

se vayan secando,solas. Cuando, se te hayan curado la rozadura de

tus talones, puedes ponerte ls botas,(UNA VEZ SECAS).

Pones unas tiritas en la parte de las botas k te duelan y ya ta.

ami cuando me qedan peqeñas o de las patadas q me dan jugando me acen una erida en el talon lo q ago es pegar con esparadrapo con un poco de algodon pero t dire q no ay nada peor q un zapato peqeño jejejeje

no

unas plantillasxD

Un clásico como las tiritas.....