Me siento mal porquee tengo un caracter de los mil demonios,ayuda!?

Hola

No se que hacer, encontre al amor de mi vida y lo estoy perdiendo por mi forma de ser, soy demasiado agresiva cuando me enojo y lo hago por tonteras, grito sin importarme hacer el ridiculo, lloro hasta hacerle sentir culpable, y al principio lo conseguia, pero ahora estoy muy mal, porque siento que lo estoy perdiendo,,,como puedo cambiar mi manera de ser,,,ya que no me gustaria quedarme sola por ser como soy,,,diganme que puedo hacer para cambiar mi agresividad? Vengo de un hogar donde lo gritos e insultos eran a diario, pero no quiero ser asi, que puedo hacer....

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