May 2021 1 69 Report
¿metodo de defensa keysi?

comprendo que no es un arte marcial , pues esta enfocado mas a defenderse y pues quisiera saber como pudiera aprender lo mas escencial de los movimientos y d la defensa , esque vivo en un pueblo donde es muy inseguro y se me dificulta mucho ir a tomar clases , ya sea con un libro o unos videos donde se muestre lo mas escencial porq eso es lo que busco porque se que no es lo mismo ver video e imagenes que ir a un establecimiento pero se que almenos es mejor tener una idea d defenderse a no saber nada gracias

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