Nada! si eres de contextyra chica, menos, creo que estas muy bien, nada de engordar.Busca ropa que te haga ver mas alta y mas nada que hacer, disfruta la vida.
no se como sos, pero si te ves muy flaquita yo diria que tendrias que aumentar 3/4/5 kilos, capaz que ahi estarias mejor, pero deberias hablarlo con una nutricionista y ver tu percentilo, ahi vez si estas bien. suerte!
estas perfecta asi. sobre todo si dices tener contextura chica, es decir, ese es el peso que tus huesos pueden soportar si subes mucho más de eso, vas a afectar tu esqueleto a largo plazo.
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Entre 75 y 85 kilos es el peso ideal para una mujer, es cuando mejor está formada, con caderas, piernas y pechos como les gusta a los hombres.
yo creo q estas bien de peso, aunque dicen que lo ideal es pesar 10 k menos que la medida que sobrepase del metro, o sea que según eso tendrÃas q pesar 53. Mi hermana mide 1.65 y pesa 53 k y esta estupenda.asà que tu también debes estarlo
creo que no debes subir nadaaaaaaaaaa, estas perfectaaaa :)
Creo que estas bien. =)
Nada! si eres de contextyra chica, menos, creo que estas muy bien, nada de engordar.Busca ropa que te haga ver mas alta y mas nada que hacer, disfruta la vida.
no se como sos, pero si te ves muy flaquita yo diria que tendrias que aumentar 3/4/5 kilos, capaz que ahi estarias mejor, pero deberias hablarlo con una nutricionista y ver tu percentilo, ahi vez si estas bien. suerte!
estas perfecta
Hola! yo no perderÃa nada! mido lo mismo que tu y peso 48. Me gustarÃa subir un par de kilos pero por mucho que como no hay manera, soy asÃ. En serio, cuidate mucho, come sano, mucha verdura, fruta y agua. Y si no vas al gimnasio sal a caminar con amigas y como he leido por aquà sonrie mucho. Estoy segura que estás bien de peso!! Creo que lo importante es que uno se vea bien y esté feliz. Chao!
Entra aqui, mas abajo http://www.bulimarexia.com.ar/pesojusto.html Tienes el peso ideal, te lo aseguro
estas perfecta asi. sobre todo si dices tener contextura chica, es decir, ese es el peso que tus huesos pueden soportar si subes mucho más de eso, vas a afectar tu esqueleto a largo plazo.
si acaso, subir unos 3 o 4 kilos más.
Según lo que dices, tu Ãndice de masa corporales de 18.8; se dice que alrededor de un IMC de 20 a 25 está considerado como normal. Además, para tu estatura, tu peso deberÃa de ser de 57 +/- 5 kg, es decir, entre 52 y 62kg. Pero por qué preocuparte tanto por tu peso, también tienes que ver si comes lo que debes, si tu metabolismo está normal, o si tu actividad fÃsica diaria no permite aumentar más de peso, por otro lado, yo creo que no tienes que preocuparte por tu peso. :)