mido 1.73 y tengo 18 años cual debe ser mi peso ideal?
hola mido 1.73 cm y tengo 18 años peso 73kg soy de contextura gruesa (no gordo)
Actualizar:ah y tambien llevo 1 año levantando pesas
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Solo por la estatura deberías oscilar los 70 kgs. , pero si eres grueso me parece que esta bien.
Aqui te doy un rango peso ideal correspondiente:
Contextura pequeña: ----------> 63.5 - 67.1
Contextura mediana: ----------> 65.8 - 71.2
Contextura grande: ------------> 68.9 - 78.0
Espero que te sirva la tabla!!!:D
Suerte amigo!!!^^
si eres hombre creo que tienes un peso excelente para tu estatura (ademas por que haces pesas) no intentes bajar mas muy flacos se ven mal
Debes medir tu Ãndice de masa corporal (IMC) que es un número que pretende determinar, a partir de la estatura y la masa, el intervalo de masa más saludable que puede tener una persona El IMC resulta de la división de la masa en kilogramos entre el cuadrado de la estatura expresada en metros. El Ãndice de masa corporal es un indicador del peso de una persona en relación con su altura. En tu caso serÃa :
73Kls
----------- = 24,41
(1.73m)2
Y aplicamos de acuerdo a la siguiente tabla (para adultos) :
16,5 : Criterio de ingreso
16,5 a 17,5 : infrapeso
17,5 a 18,5 : bajo peso
18,5 a 25,5 : peso normal (saludable)
25,5 a 30,5 : sobrepeso (obesidad de grado I)
30,5 a 35,5 : sobrepeso crónico (obesidad de grado II)
35,5 a 40,5 : obesidad premórbida (obesidad de grado III)
40,5 a 45,5 : obesidad mórbida (obesidad de grado IV)
> 45,5 : obesidad hipermórbida (obesidad de grado V)
Tu peso serÃa saludable, pero mantente en ese nivel porque estas en el lÃmite del siguiente nivel que serÃa sobrepeso ( obesidad grado1). Espero te haya servido mi respuesta, Saludos.
estas en tu peso ideal en cuanto a salud se refiere, por la cuestion estetica... creo que no debe preocuparte.
Peso ideal
El Indice de masa corporal es un método bastante fiable para estimar el peso corporal. La fórmula es
IMC = Peso / talla al cuadrado
(Peso en kg y talla en cm)
Calcular IMC online
Cuando se proporciona al organismo más calorÃas de las que se consume, almacena el exceso de energÃa en forma de grasa.
90 KG
Estas en tu peso ideal, aca no encontraras nada que te ayude realmente. DeberÃas y te aconsejo consultarlo con un especialista, ve a un medico o nutricionista y explicale cuales son tus dudas y este te ayudara. Es muy importantes que consultes con un especialista. Saludos
si eres hombre y mides 1.73 debes pesar 73kgs asi que estas en tu peso ideal! no te preocupes no debes pesar menos
El peso ideal no existe pues depende de tu complexión fÃsica. Dicen que como tú est´s está bien. No te preocupes por el tema.