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El sueño te dice que no has logrado la armonía y la estabilidad.Hay seguramente cuestiones que te tienen preocupada y no has podido controlar definitivamente.Eso hace que te sobresaltes y pierdas el equilibrio a la hora de dormir plácidamente.Cariños

es porque tu corazon deja de palpitar por unas milesimas de segundos y te despiertas

Totalmente erróneas todas las respuestas, ese sobresalto que tienes es una reacción del cuerpo puesto que dejas de respirar cuando estas dormido, es entonces que dentro de tu sueño tienes la sensación de caer y te despiertas con sobresalto y jalando bocanadas de aire.

pasa algunas veces... a mi tambien me pasaba... pero no estoy seguro que quiera significar

es porque sueñas profundo

A mi me pasa seguido pero solo cuando duermo boca arriba intenta dormir de lado y veras que tu problema desaparece

La explicacion espiritual dice que cuando duermes tu espíritu se separa de tu cuerpo y que permanecen unidos únicamente por un hilo de plata que esta situado en el ombligo y que cuando algo perturba tu cuerpo este tira del cordón para regresar te a tu cuerpo (aunque no lo se si esto sea cierto)

Hola

A veces cuando te acuestas a dormir, primero es una etapa de sueño ligero y facilmente te puedes despertar en esa etapa, pero despues cuando empiezas a soñar pasas de esa etapa a la etapa de sueño profundo, y en esa etapa es cuando te quedas profundamente dormido.

Cuando pasas del sueño ligero al sueño profundo sientes como que te caes.. es como "caer al sueño profundo" no se bien como explicarlo, y la mayoria de las veces no lo sentimos o no nos damos cuenta, pero a veces si lo sentimos y es cuando sientes que tienes que despertarte, pero es normal.

Para evitarlo trata de relajarte antes de dormir, puede ser que eso sea causado por algun tipo de estres, o bien, deja que tu mente divague un rato mientras estas acostado para que no te des cuenta cuando pasas a la etapa de sueño profundo.

Saludos