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Dejame te digo algo... el atletismo no es un deporte que tenga contacto fisico, como en otros deportes como el futbol basket, etc. a lo que voy es que como no hay contacto fisico no te puedes lesionar muy facilmente, si lo haces, pero ya cuando tienes carga de trabajo y no estas haciendo o corriendo como debe de ser, pueden ser varios factores:.

1. el tipo de tenis que estes usando para ello.

2. no tener muy buena tecnica.

3. correr en pavimento; te recomiendo que corras en sitios como la arsilla por que el pavimento golpea mucho las articulaciones.

4. y la mas acertada es que aun tus musculos se estan acostumbrando al ritmo de trabajo, cuesta un poco de tiempo que tu cuerpo asimile lo trabajado, ami me paso lo mismo todo me dolia, rodillas, tobillos abdomen etc etc. pero lo importante es no dejar de correr, si te incapacita el dolor dejar de darle unos dos dias y empezar suavecito, hasta que salga el dolor, te repito es normal al principio deja que se acostumbre tu cuerpo, ya llevo 2 años y ya no me duele nada y la carga es mas fuerte.

Se ve que tenes una lesion en el pie y un mes no es suficiente, lo que tenes que hacer es intentar no correr por 1 mes o 2 y para cuando la lesion sane por completo ir a una rutina despacio por ejemplo 1 km cada dos dias a lo primero, despues vas aumentando de a poco

P/D

Me olvidaba te duele porque cuando crees q la lesion sano no esta totalmente recuperada entonces vuelve