Soy adolescente (15 años) y tiendo a pensar cuando me aburro(la mayor parte del dia) en comida, es decir, cuando termino de comer y estoy satisfecha pienso en la comida, pero en realidad si tuviese que comer no me la comeria porque mi estomago me dice q no pero mi cabeza q si. Y cuando alomejor salgo con amigos, estoy jugando o en la playa o cualquier cosa no pienso y luego cuando termino el dia me quedo flipando porque no he pensado en eso Xd. Y el problema es q tengo miedo a engordar y no quiero ya q engorde unos 4 kg pero los he vuelto a bajar y estoy muy preocupada por si puedo ser la unica :(( no se si alguien me entiende
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Answers & Comments
eso quizás sea ansiedad y la comida signifique algo en particular para ti inconscientemente... eso es un cuestionamiento personal e inductivo, que solamente tu responderás...
Ve al doctor
Eso se llama ansiedad y es horrible uno se engorda de una manera alarmante te toca identificar la sensación que sientes que se satisface al comer hay que buscar la raiz del problemas internos bogar mucha agua cuando te de ansiedad aveces funciona o agua con limón si de verdad lo la puedes controlar ve xon un nutriólogo para que te mande medicamentos para la ansiedad