¿Porque ya no me importa nada?
Es que no lo entiendo hace un año mas o menos que esto me pasa ya no disfruto la compañía de mi familia y amigos mas bien, siento como si quisiera es estar solo, no hay nadie ni nada por lo que sienta motivación, mas bien siento como que solo sigo vivo por que tengo que seguir avanzando por que tal vez... solo tal vez mas adelante esto termine tal y como comenzó de golpe, quizás encuentre algo o a alguien por lo que valga la pena vivir, pero hasta entonces no se que hacer seguiré estudiando supongo.
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me suena a depresión nene ...
estas aburrido de las mismas cosas? porque no te buscas nuevos pasatiempos, conoces nueva gente, conoce lugares distintos vas a ver que esto te anima corazón
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A ver si te sirve este Cuestionario...
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Adaptación del Cuestionario sobre Depresión del Dr. Guillermo Calderón Narváez, Psiquiatra.
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Hoy en día, la palabra DEPRESION suele ser mal utilizada. Muchas veces la usamos para hablar de que sentimos una tristeza profunda, por lo que es necesario definir si lo que una persona está viviendo es, efectivamente, una depresión
Esta es una enfermedad que se define como un “trastorno del estado de animo, que afecta la calidad y estilo de vida de quien la padece y que se ha mantenido por cierto tiempo”
Para ayudar a determinar si usted la padece o no , responda el siguiente cuestionario.
A cada pregunta hay 4 posibles respuestas:
(1) No, nunca,
(2) Si, a veces,
(3) Si, con frecuencia,
(4) Si, casi siempre.
Si sus respuestas son mayormente 3 y 4 le recomiendo que visite a la brevedad a un especialista, Psicólogo o Psiquiatra, ya que es posible que SI ESTÉ desarrollando esta enfermedad, la que sin una adecuada atención puede llegar a tener fatales consecuencias.
1.- ¿Se siente triste o afligido?
2.- ¿Llora o tiene ganas de llorar?
3.- ¿Duerme mal en la noche?
4.- ¿En la mañana, al despertar, se siente peor?
5.- ¿Le cuesta trabajo concentrarse?
6.- ¿Le ha disminuido/aumentado considerablemente el apetito?
7.- ¿Es ó se siente obsesivo, repetitivo? (Por ejemplo, revisar varias veces si ya cerró la puerta...)
8.- ¿Ha disminuido su interés sexual? (Su interés, no su actividad...)
9.- ¿Considera que su rendimiento en el trabajo/estudio es menor?
10.- ¿Siente presión en el pecho? (Como si no pudiera respirar)
11.- ¿Se siente nervioso, angustiado, ansioso? (Sin causa aparente)
12.- ¿Se siente cansado, decaído, sin fuerzas?
13.- ¿Se siente pesimista, piensa que las cosas le van a salir mal?
14.- ¿Le duele con frecuencia la cabeza o la nuca?
15.- ¿Esta mas irritable o enojón que antes?
16.- ¿Se siente inseguro, con falta de confianza en si mismo?
17.- ¿Siente que le es menos útil a su familia?
18.- ¿Tiene miedo de algunas cosas?
(Exceptuando “miedo al fracaso”, por ejemplo)
19.- ¿Tiene deseos de morir?
20.- ¿Se siente apático, sin interés en las cosas?
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Estimado amigo/ga, ya tienes a alguien por quién vale la pena vivir.
Lo ves cada mañana cuanto te lavas la cara y te peinas.
Te invito a desarrollar una técnica que me ha servido en momentos de muchos problemas.
La verdad es que a veces me he visto apabullado por problemas, situaciones, si quieres falta de incentivo, metas, etc... con lo cual me atrevo a decirte que en algún momento o en muchos, todos se plantean una situación similar.
Ahora esa ansiedad, es tal vez producto del pensamiento individual de uno, por uno, hacia uno.
En nuestro caso y llegado a una situación similar, buscaba alguna actividad que me hiciera sentir util, ocupaba el tiempo ocioso productivamente, pero no hacia mi, sino hacia los problemas de los seres queridos, de los amigos, y de personas que ni siquiera conozco.
Realmente los problemas de estas personas, muchas veces eran tan graves, tan dolorosos, que necesitaban que alguien los ayudara, y uno desde su debilidad, sacaba fuerzas para ayudarlos.
Me ocupaba tanto de esos problemas de los seres cercanos, que cuando regresaba a mi vida, estaba cansado y quería dormir, realmente dormía, me sentía bien de haberlos ayudado, me sentía útil, y que podía hacer el bien.
Por ahí querido amigo/amiga, debes dejar de lado un poco ese inmenso amor propio que todos tenemos, para salir a ayudar, a ser útil, a hacer reír, a hacer felices a los seres cercanos, y cuando menos lo imagines, tendrás un millón de amigos.
El sol, los arboles, las calles, la vida, Dios, todo es tan maravilloso, que no te debes perder por nada del mundo, el disfrutarlo cada segundo, porque te diré un secreto de alguien ya bastante viejo, para mi gusto la vida pasa demasiado rápido.
El tesoro mas grande que tenemos, es la vida que se nos ha dado, y debemos honrarla cada día.
Un fuerte abrazo y que Dios te bendiga.
Elinv
supongo que eres joven asi que deja de preocuparte estudia y ya veras que solito todo viene..
saludos
no necesitas a nada ni nadie, solo a ti, haz las cosas x ti, piensa... no vale la pena vivir asi!!