¿Q pasa si comes mucho pan diario?

Es q como 3 panes en el desayuno luego en la media mañana 2 mas luego en la tarde 1 y noche 3 mas........ a una cosa si hago bastante ejercicio y tengo 21 años.. pero quisiera saber si me puede hacer daño a futuro en algo... gracias a los q contesten

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