Que es una Dieta Cetogenica?
Hay 2 maneras de bajar de peso, la primera es hacer una dieta hipocalorica, es decir baja en calorias, y otra forma es hacer una dieta cetogenica... pero... que es?
Hay 2 maneras de bajar de peso, la primera es hacer una dieta hipocalorica, es decir baja en calorias, y otra forma es hacer una dieta cetogenica... pero... que es?
Copyright © 2024 Q2A.ES - All rights reserved.
Answers & Comments
Verified answer
Es cuando dejas de comer azúcar, entonces , tu organismo al no tener energia que deriva del azucar que consumes tiene que echar mano de las calorias o grasa que ya tienes y es así como pierdes peso.
Es efectiva a mi me resultó, yo baje 10 kg, en 3 meses.
No te la recomiendo, sé racional, es una dieta a base de grasas, su creador, Atkinsons, murió por practicarla..
Ah púes es una dieta a base de cetogenos!!!.
La verdad no se, disculpa, solo se me ocurrio por que no he desayunado.
Saludos!!!!!!!!!!!!!!!
Dr. Atkins murio en un accidente. The Ketogenic diet significa usar "ketons" en vez de glucosa. La grasa no mata, el azucar es el problema. Grasas saturadas no son malas, grasas hidrogenadas son terribles.Busca mas informacion porque te vas a asombrar cuanto que hemos errado cuando viene a nutricion.