¿que vitaminas puedo comprar para engordar?
hola ago esta pregunta a causa de que quiero engordar , tengo 14 años y mido 1;60 y peso 45 aun que mi cuerpo se ve muy escurrido , ay varias personas q me dicen que estoy muy flaco que como mas !! pero e tomado levadura de cervesa en tabletas , coplejo b , un jarabe que es embulcion de scoot , y e tratado de comer pero nada eso ya lleva como 3 meses y quisiera saber una respuesta que este al alcanse de mi edad y que claro no sea caro y asta yo mismo me e dicho que estoy muy flaco pero no puedo enbarnecer un poco asta los huesos de atras se me marcan por favor ayuda
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Hola Jorge espero que estes muy bien.
De entrada, ninguna vitamina te hace engordar, puesto que las vitaminas solo son eso, vitaminas, no contienen ni hidratos de carbono, ni proteinas ni grasas, que es lo que necesitarias comer mas para aumentar de peso.
Mi mejor consejo es que les digas a tus papas que te lleven al medico, en tu caso sigue siendo el pediatra; esto te lo digo porque si ya has comido mas y entre otras cosas no has visto cambio, puede ser que tengas alguna enfermedad o trastorno que esta impidiendo tu crecimiento, como podria ser un trastorno de mala absorcion intestinal o incluso alguna parasitosis.
Suerte
comeee
para empezar solo te voy a corregir tu pregunta.
por mas que te trages un millon de vitaminas no vas a conseguir nada solo hacer fanta o coca cola ya que el cuerpo solo absorbe las que necesita y las demas las desecha por la orina
La famosa vitamina T
la puedes encontrar en:
tortas tacos tamales etc....
Recuerda proteinas es igual a estructura para celulas mas celulas es igual a mas masa
asi para conseguirlas necesitas basicamente otras celulas por ejemplo carnes de cualquier tipo etc
carbohidratos son unidades de energia para la celula so.... nay no t sirven estos son panecitos harinass o pastas tambien los lipidos no les hagas mucho caso pero tampoko los excluyas
ahi depende que es lo que quieres crear lonjita? musculo? desbalanceate mijo ve por lo k kieras grasita y musculo o musculo o simplemente grasa
ahi estan las bases
los esteroides
pff lo mejor para engordar son las merengadas MASS XXXL y ISOLAYE, pero estas son merengadas para los que van al gimnasio con el MASS XXXL aumente 8 kg en 4 meses, pero deje de tomarlo xq trae mucha grasa, ahora empeze a tomar ISOLATE y e subido 1 Kg en menos de una semana, aunque si son un poco caras estas vitaminas, has ve al gimnasio, veras que hambre fiera te da xD y claro come mucho... Nada de lo que estas usando sirve, eso es para niños...