Estoy usando Xenadrine RFA X, me estaba llendo muy bien hasta el dia de hoy, ayer y antier sude bastante con rutina de cardio, corri media hora y sude bien, hace un poco de frio por aki, pero hoy hizo mas frio, y pues me subi la dosis, estaba tomando 3 capsulas, subi a 4 hoy (espero llegar a 5 por lo menos, la dosis recomendada dice ke son 6 al dia)... pero hoy no senti gran cosa, NO SUDE cuando corri, hize rutina de pierna y hombro, 10 minutos de cardio en la escaladora eliptica y corri media hora , pero casi no sude, de hecho me sentia FRIO (la piel fria, como si no tendiera a transpirar), corri bastante, eso si, casi no me canse gracias al producto.
Pero kiero saber, si aunke no halla sudado, ¿queme calorias? o simplemente no funciono este dia el producto. Siento ke si lo aproveche al maximo pero casi no sude, es bueno o malo?... estoy tratando de definir, saludos!
Copyright © 2024 Q2A.ES - All rights reserved.
Answers & Comments
Verified answer
amigo voy a empezar de lo básico
sudar sólo te ayuda a eliminar toxinas, ok
auqnue no hagas nada, estés sentado, dormido tu cuerpo quema 63 calorias ok
no hace falta sudar para quemar calorías el cuerpo las quema todo el tiempo y con el ejercicio aún más
xiaooooooooooooooo
si quemas, sudar es solo una forma de regular la temperatura corporal
No importa que no hayas sudado... lo importante es el trabajo que haces. Ademàs dìces que el dìa estaba frio, cuando la temperatura baja, uno suele sudar menos, te lo digo porque tambièn hago un trabajo de cardio en el gimnasio, con la ùnica diferencia que a mi no me gusta sudar... y me pongo al lado del ventilador, a pesar que sudo poco, he bajado mi pancita y tambièn los jeans me quedan màs grandes.