Refrigerante não engorda, engorda quem bebe:

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o refrigerante engorda um bocadinho

Faça as contas: 200ml de refrigerante tem 20g de açúcar o que dá 80calorias. Você tem uma dieta de 2500calorias e põe a culpa da gordura no pobre do refrigerante? Que covardia!

Completando a resposta, nenhum alimento causa diabetes. A obesidade sim, está associada com diabetes tipo 2, mas aí a culpa não e´de nenhum alimento específico, e sim do conjunto a obra (predisposição hereditária, idade, sedentarismo e obesidade). Colocar a culpa só no açúcar do docinho que você come uma vez por semana também é sem sentido..

Sim. Uma lata de refrigerante tem cerca de 18 colheres de açúcar, por isso prefira as versões diet. Entre o suco de frutas natural e o refrigerante, escolha o suco sem pensar, apesar das calorias é dez vezes mais nutritivo.

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Sim e sim, e faz um que só pra saúde

Nem curto refrigerante, prefiro suco.

Engorda, causa diabetes, vicia, prejudica a absorção de cálcio e outros nutrientes importantes, favorece a retenção de líquidos, piora o pH do sangue, e ainda deixa seu organismo propenso ao surgimento de cânceres (por conta do baixo pH do refrigerante).

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Espero que ainda esteja no ar esse site!

Sim! O normal tem muito açúcar, o light não acrescenta nada para a sua saúde