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Mmmmmmm , pues obtener el cuerpo..............

si lo desentierras quiza todavía encuentres algunos huesitos.

perdón, fue inevitable.

Pues claro que es posible, todo consiste en tener la fuerza de voluntad con la cual contaba Bruce, entrenamiento diario, dieta balanceada y algo que muchas personas no saben, bruce no levantaba pesas, el utilizba un antiguo sistema japones denominado tensión dinámica, el cual fue robado por un famoso fisico culturista de los años 40, el Sr. Charles Atlas. La tensión dinamica no fomenta el crecimiento muscular, solo refuerza la musculatura, incrementando la fuerza y la agilidad o velocidad de reacción. Por algo un puño lanzado por el pequeño dragon podia alcanzar una velocidad promedio de 186 a 196 Km por minuto, y su patada mortal de 116 Km por minuto, todo medido y registrado en un laboratorio en Hon Kong. Luego bruce fue el promotor y por que no decirlo el pionero en usar mini-descargas eléctricas en los musculos para lograr un incremento mayor y mas rapido de fuerza dinámica muscular. Esa idea en los tiempos de hoy es usada en los famosos cinturones para adelgazar y sacar abdominales que funcionan con pilas de litio no recargables , que muchas compañias promocionan por la TV.

Si le pones empeño y corazón usando los adelantos técnicos de hoy en dia en unos 5 meses puedes obtener el cuerpo y estado físico que tuvo el pequeño dragón Bruce Lee. Lo referente a las artes marciales si queda a tu elección, ya que no todos avanzamos y aprendemos de igual modo.

Mucha suerte.

Se ha dicho que Bruce no hacia pesas y no es correcto,sí que hacia y en una maquina diseñada por él.En una misma maquina se podian alternar varios ejercicios que trabajaban todas las zonas musculares.Eso si,su entrenamiento no estaba enfocado al desarrollo de la masa muscular sino mas bien al desarrollo de la potencia,siendo asi trabajaba con series de un numero alto de repeticiones con un peso relativamente ligero y con rapidez en los movimientos,aparte de eso no pasaba un dia sin que saliese a realizar aerobicos.Correr era su ejercicio favorito.Teniendo en cuenta de que Bruce realizo artes marciales desde su mas tierna infancia y su dedicacion tal vez si que pudieras conseguir un fisico parecido pero no creo que tu cuerpo consiguiese tal velocidad y habilidad marcial como él,creo que esta parte te costaria mucho mas de un año como se ha dicho por ahi.

Saludos

por posible si pero la disciplina de el seria el primer logro a seguir el tiempo toda tu vida

ademas lo raro es como el con mas de treinta tenia biologicamente

el de un niño de 18 años o eso escuche de en un documental

y que entrenaba 8 horas y asta 10 o 12 hotras al dia

mas que comia a base de hervido la mayor parte del tiempo

pechuga de pollo patatas y arroz. y me inmagino que mas cosas pero muy simple

seguir sus pasos y controlarnos asta ese punto seria algo muy dificil

piensa que aunque hicieras todo eso nadie puede que asegurate que tu cuerpo obtendra la misma respuesta no nacemos iguales ni nos formamos igual, cada uno tiene su propia historia genetica, y tenemos que adactarnos a segun nosotros mismos ( gustos, tamaño, raza, estilo marcial, memoria genetica) es mas dificil si empizas tarde que uno que lo vee y practica desde la cuna

tienes que volver a nacer ...

Amigo, lo primero que tienes que hacer es:

Ir a un gimnasio, 4 horas al dia, comer cada día de un

especimen dirente de alimento. (Carne, verdura, fruta...)

Y si no quieres usar metodos ilegales, (doparse)

vete a una tienda especializada y comprate una bicicleta,

2 Horas al día, 1 de Bici y 1 hora de flexiones.

Es duro pero...

Tienes que intentarlo.

Chao

De [email protected] o para los amigos Pakinho10

¿Los kilos extra son una dilema? Ya no, con esta práctica http://comoadelgazarrapido.emuy.info/?2208 He comprobado un montón de cosas, sin embargo, ninguna dieta no funcionaba de la manera que yo quería, tenía sobrepeso y esto se resentía mucho a mi salud. En un día, en internet localicé esta página y desde el instante percibía que esto es el camino indicado y fue verdad, perdí los kilos de más gracias a esta página que la aconsejo a todo el mundo.

Si eres de los que van al Gym con mucha frecuencia, seguramente has notado personas que por más ejercicios que hagan, ya no consiguen desarrollar músculos, eso se debe a que no conocen cual es la alimentación adecuada para su somato tipo de cuerpo. Pero ya no tendrás que sufrir por eso porque con el Somanabolico, Maximizador de músculos de aquí https://tr.im/1IRIC te convertirás en un experto en fitness y musculación.

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También hablo por experiencia personal!

de alguna manera yo creo es posible tener el fisico que bruce tenia pero lo que yo no creo es encontrar alguien capaz de estudiar ta detenidamente las artes marciales que el empleaba pues si amigo su fisico no es producto de gimnasio sino producto de arduo entrenamiento tampoco de su alimentacion pues el tenia un metabolismo alto puesto que gastaba gran cantidad de energia entrenaba diariamente por tanto esperemos algun dia encontrar alguien tan estudioso y disciplinado como bruce

Bruce Lee no usaba esteroides ... entrenaba con mucha constancia y tenía una genética admirable ...

Saludos