solo quiero que sean sinceros es sobre mi madre?
saben lo que pasa es que mi mama murio ase 1 año y no puedo amitirlo aparte que tengo un problema psicológico de ase 3 años atras yo mismo me cre una fobia de no poder salir de casa por que siento que no puedo respirar ya no aguanto de estar tomando antidepresivos casi no tengo amigos y sin mi madre no es lo mismo como podre aserle para salir adelante aver si me pueden ayudar se los agradesco no es juego amigos no se burlen por fabor
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Le ando pensando mucho para responderte. Yo sufrí una depresión horrible y odiaba los medicamentos pero es la única forma de salir adelante: obedecer al médico, seguir sus instrucciones y hacer ejercicio. A mí me ayudó mucho el ejercicio y sobre todo ir poco a poco. Si no puedes salir puedes ir paso a paso, 1 día salir a tu jardín, en la semana entrante salir afuera de tu casa 3 minutos e ir aumentando el tiempo. Mejor tener pocos amigos que muchos y que sean nada. Yo tengo solamente 4 amigos pero son muy buenos, mejor calidad que CANTIDAD. Sobre tu mamá...lo mejor es seguir con tu terapia, es odioso, a veces sientes que no avanzas pero es poco a poco y si de plano no notas avances cambia de doctor.
EL VALOR DE UNA MADRE EN NUESTTRA VIDAS EN INMENSAMENTE GRANDE , INOLVIDABLE E INSISTITUIBLE, PERO ANTES DE DEPRIMIRTE PIENSA QUE A ELLA NO LE HUBIERA GUSTADO VERTE EN ESE ESTADO, QUE AL CONTRARIO, SU IMAGEN TE RECORDARA LO MARAVILLOSO QUE ES LA VIDA QUE ELLA MISMA TE DIO, QUE RECORDARAS TODO LO BUENO QUE PASARAN JUNTOS Y QUE SI YA NO ESTA CONTIGO, ES PORQUE DIOS LE ENCOMENDO UNA MISION MUY IMPORTANTE ALLA ARRIBA. ECHALE GANAS, NO TE DEPRIMAS, QUIERETE, Y MUCHO, LA VIDA HAY QUE VIVIRLA CON GANAS, CON AMOR Y CON MUCHISIMMO GUSTO.
Eso se llama ataque de pánico,lo tuve y lo pude controlar.
No te deprimas y pensa que sufrimos por egoístas,ella esta mejor aunque no lo creas,estaría muy contenta que seas feliz.
Si queres hacer algo por tu madre y se sienta orgulloso de ti.
Ponete biennnn.
Luis. (Argentina)
Hola¡¡¡ Lo primero que te dire es que te quites el nombre ese de Virus, es bastante depresivo... sabes? mi mamita tambien murio hace 1 año, para ser exacta el 2 de Nov. y aun siento mucha tristeza y la extraño bastante.... pero sabes? me hice a la idea que la vida deve de continuar y aunque siento tristeza hago de mi vida lo mejor que puedo, ten fe, y piensa que aun tienes vida por delante trata de ser feliz y ve a unas terapias, quiza te ayude un tanatologo.. investiga en donde hay uno y ve ..bsos
Pregunta en la universidad de donde vives por centros de atención psicológica. Tienes una enfermedad, no es cosa de que se te quite solo con el tiempo. Busca ayuda.
Deberias consultar tanto a un psicologo como a gente cercana, como para tener varias opciones y poder analizar cual es la mejor segun tu punto de vista
Y lo importante seria empezar a superarlo de a poco, quizas si conocieras gente por internet, despues de un tiempo puedas conocerlos personalmente y empezar a salir y ya solucionarias dos problemas.
Pensar en otras cosas, distraerte. Si bien es importante que tengas tu duelo, eso no debe afectarte a tu modo de vida. Volcarte en tus estudios, en tu trabajo y en tu vida social, practicar algun deporte que te haga descargarte un poco.
Puedes visitar sitios de internet y buscar personas con tu mismo problema, o quizas con otros.. si no te animas a ir a un psicologo o no crees en ellos. Quizas despues termines viendote beneficiado ayudando a otras personas con sus problemas. No te olvides que todo lo bueno que das vuelve..
=) Un abrazo, y espero que te mejores pronto!
Seas o no religioso, ve a las oficinas de cualquier Iglesia y pregunta por algún curso de TANATOLOGIA, eso te va a ayudar muchisimo a superar la perdida de tu mami.
Quién te está recetando los antidepresivos? Llamale y dile q no te están sirviendo para nada.
Mantente en este foro continuamente leyendo y contestando las preguntas de los demás, así no te sentiras solo y tu mente no estará concentrada en ti mismo.
Hechale ganas, nada es para siempre, el sol volverá a brillar para ti. Te lo prometo. Solo ten paciencia.
Primero no eres la unica que tiene problemas,debes dejar de sentir lastima por ti misma ,afronta los problemas con realidad y acepta que es duro haber perdido un familia pero algunos nacen huerfanos ,tu al menos conociste el carino de una madre ,y aunque nunca se esta preparado para perderla piensa que todo pasa por una razon ,de segur ella no queria que te sintieras asi ,sale de tu casa que hay mucho aire que respirar y personas nuevas que conocer ,haste un proposito ,ocupa tu vida y tu mente ,ve a la escuela ,consigue un trabajo ,haste util .Espero haberte ayudado.
acude a un psicologo y si nesesitas una amiga aki estoy mi korre es [email protected]