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Minha querida amiga, como sou dos tempos em que chupávamos manga diretamente do pé, bota tempo nisso kkkkk, fui acostumado a beber suco, pois além de mais saudáveis é super nutritivo. Beijos.

NATA

Querida! Já tomei muito refrigerante e muitas vezes por não poder escolher outras por que temia a agua do local, mas se puder prefiro suco ou agua. Ou até mesmo um vinho ou cerveja. Pois o problema é de onde estamos e se temos escolha.

Quando você acaba de beber um refrigerante?

Achei bem científico esses informes.

Quando vc acaba de beber um refrigerante

INTERESSANTE!

Quando você acaba de beber um refrigerante

Prof. Dr. Carlos Alexandre Fett

Faculdade de Educação Física da UFMT

Mestrado da Nutrição da UFMT

Laboratório de Aptidão Física e Metabolismo - 3615 8836

Consultoria em Performance Humana e Estética

**O QUE ACONTECE QUANDO VOCÊ ACABA DE BEBER UMA LATA DE REFRIGERANTE**

Primeiros 10 minutos:

10 colheres de chá de açúcar batem no seu corpo, 100% do recomendado diariamente.

Você não vomita imediatamente pelo doce extremo, porque o ácido fosfórico corta o gosto.

20 minutos:

O nível de açúcar em seu sangue estoura, forçando um jorro de insulina.

O fígado responde transformando todo o açúcar que recebe em gordura (É muito para este momento em particular).

40 minutos:

A absorção de cafeína está completa. Suas pupilas dilatam, a pressão sanguínea sobe, o fígado responde bombeando mais açúcar na corrente. Os receptores de adenosina no cérebro são bloqueados para evitar tonteiras.

45 minutos:

O corpo aumenta a produção de dopamina, estimulando os centros de prazer do corpo. (Fisicamente, funciona como com a heroína..)

50 minutos:

O ácido fosfórico empurra cálcio, magnésio e zinco para o intestino grosso, aumentando o metabolismo.

As altas doses de açúcar e outros adoçantes aumentam a excreção de cálcio na urina, ou seja, está urinando seus ossos, uma das causas das OSTEOPOROSE.

60 minutos:

As propriedades diuréticas da cafeína entram em ação. Você urina.

Agora é garantido que porá para fora cálcio, magnésio e zinco, os quais seus ossos precisariam..

Conforme a onda abaixa você sofrerá um choque de açúcar.

Ficará irritadiço.

Você já terá posto para fora tudo que estava no refrigerante, mas não sem antes ter posto para fora, junto, coisas das quais farão falta ao seu organismo.

Pense nisso antes de beber refrigerantes.

Se não puder evitá-los, modere sua ingestão!

Prefira sucos naturais.

Seu corpo agradece!*

Boa sorte! ♥ ♥ ♥

ador os dois mmais prefiro suco.

espçero ter ajudado.,

Suco,ou Vitamina,é uma delicia e faz um bem danado para o organismo.

Agua...agua...agua

Suco. Nada melhor e mais saudavel que um bom suco de frutas!

Refrigerante engorda, causa celulites, gases, cólicas, etc e etc!

BeijOs!

Refrigerante,principalmente coca

Refrigerante ^^

Refrigerante,eu sei q suco é mais saudável mais sabe como é né.Bjo.

Suco sempre. De preferência natural. Senão, vou na cerveja mesmo. Muito melhor que refri, ok? Especialmente para você que é mulher. Quem gostaria de muuuuito refri em ti, seriam suas celulites, tá?

Nenhum dos dois... Vc não precisa... bjs...